鼻子不通气治疗办法（鼻塞不通不舒畅？）
日，#一个简略的动作清除鼻塞#登上热搜，引发了上万人的讨论，网友对视频里的能够清除鼻塞的动作异常感兴致。
（网络截图）
“百思特网这两个动作可以有效缓解闭塞症状。但是只能暂时缓解，治标不治本。”针对这个缓解鼻塞的动作，上海市徐汇区中心医院呼吸内科副主任医师李俊表现是暂时有效的。那么，造成鼻塞的原因有哪些？鼻子不适，洗鼻是否可以缓解？
鼻塞发生的原因有哪些?
造成鼻塞的原因重要有四点。第一，鼻腔构造转变可引起鼻子不通气，如先本性发育或后本性外伤引起鼻中隔偏曲导致鼻塞。第二，鼻炎会造成鼻塞的症状，有鼻塞现象出百思特网现时，须要斟酌是否患上了鼻炎。第三，鼻腔外侧的软组织水肿、肥厚也可引起鼻塞，这就是临床上常见的鼻甲肥大症，它多半是感冒初期并发的病症，或长期患慢性鼻炎所致。第四，鼻腔有异物，也会涌现鼻塞的症状。
鼻子不适就洗鼻是否准确？
“洗鼻有利也有弊。”李俊指出，洗鼻的长处是坚持鼻腔干净，能够将鼻毛过滤掉的杂质洗掉。但是人体有自净功效，太频繁洗鼻或洗鼻时用力过大会损伤鼻黏膜，建议在医生的指点下定期清洗，不要洗鼻过于频繁。
哪些办法可以缓解鼻塞？
第一，睡觉时找一个舒畅的睡眠地位，当大家鼻腔有问百思特网题时不建议应用高枕头，容易导致呼吸不畅。
第二，可以重复按摩鼻翼边上的迎香穴，改良鼻塞。
第三，多爱惜鼻子，遇到雾霾天或灰尘天时戴口罩，有助于增长鼻腔内湿润度。
最主要的是，及时就医，找到病因对症治疗。