西红柿减肥（非常好用的西红柿减肥法）
这里是食谱
第一天：
全天三餐都是鲜榨西红柿汁一杯
会很饿但是掉重是真的快！
第二天：
早餐：一个鸡蛋，一个西红柿
午餐：一个西红柿，一杯黑咖啡，全麦面包一片
晚餐：一个西红柿，一个鸡蛋
第三天：
早餐：两个西红柿，一杯脱脂牛奶百思特网
午餐：一个红薯，一份煎牛排，一份西红柿炒鸡蛋
晚餐：一个西红柿，一份蔬菜沙拉
第四天：
早餐：一个鸡蛋，一个西红柿
午餐：一根玉米，一份西红柿炒鸡蛋，200g鸡胸肉
第五天：
早餐：一杯脱脂牛奶，一个西红柿
午餐：一碗粥，一份西红柿炒鸡蛋，一个鸡蛋
晚餐：黄瓜+西红柿榨汁
第六天：
早餐：一个西红柿，一片全麦面包
午餐：一个红薯，一份煎牛排，一个西红柿
晚百思特网餐：一根玉米，一杯西红柿榨汁
第七天：
早餐：一碗红豆薏米粥，一个西红柿
午餐：西红柿炒鸡蛋，200g鸡胸百思特网肉
晚餐：一杯西红柿榨汁，一个鸡蛋
Tips:这个食谱只能短期应用哦，不能长期吃的，在停用后要慢慢恢复到正常饮食。不要一下子暴饮暴食，很容易引起反弹，全部进程要少油少盐，多喝水，姨妈期或贫血，低血糖，胃病严重的小伙伴就不要尝试啦！身材要紧！