夏季感冒（夏季最易患的两种感冒）

气象变热，降雨不断，很多人（尤其是孩子）在这个气象的变更进程中容易患上感冒。

而一般夏天的感冒，都有两种状况：一是寒和热百思特网，一是燥和湿。

今天我们就来看看夏季风寒、风热这两种感冒到底怎么调理吧~

风寒感冒

为什么夏季风寒感冒会这么常见呢？

想一想，如果大中午满身热汗从户外蹿进冰凉的空调房，或者大汗淋漓的时候冲个冷水澡、吃个冰西瓜，这就可能直接让寒气进入毛孔和身材内部。

而风寒感冒的调理又分为两个阶段：“初期祛寒”与“受寒发热调理”。

受寒初期的表示

1.皮肤受到寒邪侵袭：发冷、怕风、打冷颤
2.上呼吸道受寒：打喷嚏、流鼻涕、咳嗽
3.体内受寒导致的胃肠道上的反响：肚子痛、便便不正常
4.舌苔偏白：全部舌头上都满布一层薄白的舌苔

这个时候，可以用紫苏或艾叶煮水（煮10分钟左右）泡脚，泡到微汗即可，还可以配合艾灸大椎。

初期祛寒不彻底之后的表示

鼻塞声重、流清鼻涕、打喷嚏，可能还随同着发烧、头痛、怕冷、不出汗等等。

这个时候，就须要推拿调理了。

风寒感冒推拿手段

平肝清肺 200-300次

可以起到清热解表宣肺的作用。

清天河水 100-200次

推的方向必需是由百思特网腕到肘，

可以起到清热解表和宣肺除烦的作用。

按揉膻中 100次

赞助宝宝宽胸理气、止咳化痰。

按揉乳根 50次

宽胸理气，缓解咳嗽。

揉肺腧 2-3分钟

轻轻按揉直至皮肤微红，

有效补肺益气百思特网、止咳化痰。

风热感冒

消除宝宝不是受了寒，如果有以下症状，就是患了风热感冒。

风热感冒的表示

1.口干、口渴：气象热出汗多，体内津液易耗费，导致体内处于“燥”的状况。
2.小便短少，色彩深：津液不足，加上汗液流失，小便量少、色黄。
3.嗓子肿痛，易发烧。
4.舌质发红，舌面干。

风热感冒推拿手段

开天门、分阴阳 各100～200次

按揉风池、风府、百会 各30～50次

清心经、肝经、肺经，补脾经、肾经 各100～200次

点按曲池、内关、列缺、尺泽、咳喘穴 各50～100次

点按天突、膻中、乳旁、乳根 各50～100次

点按丰隆、太冲、足三里、三阴交 各50～100次

清天河水、退六腑 各300次

可起到发散风热，清热肃肺的作用。

排痰按摩

拍背

婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。

父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，高低左右都拍到。

如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，解释宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。

多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。

只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。

所以，拍背能起到宽胸理气，增进痰液排出的作用，而且拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。

脚底按摩

对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采取脚底按摩的办法。

先高低来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下，然后每个脚趾都高低按摩20~40下。

重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。

按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会显著减轻。

按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水，每天保持给宝宝按摩两次，再配合食疗，能够起到很大的帮助治疗的作用。