红景天为多年生草本植物，可入药，美容效果好，可作为护肤品，也可食用。是一种比较有功效的植物，被称为“高原人参”，但有人担心使用红景天会带来副作用。红景天有什么副作用，帮你找到答案:
红景天的功效和作用；
红景天功效:益气活血、通脉平喘。
红景天的作用:改善睡眠，促进血液循环，抗脑缺氧，抗疲劳，活血止血，清肺止咳，化瘀消肿，解热补元气；可用于治疗跌打损伤、烧烫伤。
红景天的主要作用:用于气虚血瘀、胸痛、中风偏瘫、疲劳、哮喘。
红景天用法用量:3-6g。红景天可以用水浸泡饮用，但红景天中的有效成分不能完全溶于水。相比之下，汤剂更好。红景天一般浸泡3-4小时，然后小火煎煮40分钟，使红景天中的有效成分溶解。
红景天的副作用:
1.红景天有促进血液循环的作用，孕妇和儿童慎用。
2.红景天茶适合单一冲泡，无法与其他茶相匹配。
3.红景天用量(按红景天提取物计算)超过800mg/天，可能引起过敏、失眠、心悸等副作用。
4.一些医生报告说，一些患者在服药后出现口干和胃部不适的迹象。
红景天适合人群服用:
1.对低免疫功能的作用是增强机体抵抗力，适应老年患者、高血压、神经衰弱、更年期综合征、心血管疾病、糖尿病、高原疾病，刺激食欲，促进睡眠。
2.对于专业和长期从事电脑工作的人来说，红景天能有效的防辐射，提高个体免疫力。
3.红景天具有增强脑血流量、提高免疫力、提高工作效率的作用。
4.第一次进入西藏等高原地区的人可以提前一个月开始使用，提高身体素质，加强心血管系统，缓解缺氧引起的高原反应。
红景天使用注意事项:
服用红景天时，注意以下几点:
1.保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2.少吃辛辣或刺激性食物，尽可能避免饮酒。
3.积极参加户外运动，放松身心。
4.不要给自己太大压力，学会合理减压。
红景天的副作用
红景天能祛除黄褐斑吗？
红景天能改善人体对有害刺激的非特异性低抵抗力，增强人体的适应性。通过增强细胞在体内的氧扩散，或提高氧的利用效率和抗氧化能力，有助于提高机体对缺氧刺激的适应能力。但是单独使用红景天效果不是很好。建议你也可以混合钩藤、鸡血藤、茯苓、陈皮、白术。
红景天怎么吃
1.用开水浸泡，红景天作为茶。材料:红景天10 ~ 15克，圆肉或枸杞10克，大枣2 ~ 3粒，开水浸泡，每日1 ~ 2次。能促进人体的自我调节，如降低高血压患者的血压，将低血压患者的血压提高到正常水平，即双向调节；可提高人体对不利环境因素刺激的抵抗力和耐受性，如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪音、有毒有害物质等不利因素的影响。红景天还具有抗疲劳和促进性功能的作用。
2.酒泡红景天。材料:红景天5g，用250ml白酒浸泡，一周后即可饮用，每日一次，每次不超过50ml。红景天苷能增加二倍体成纤维细胞的传代次数，延长其存活时间，促进细胞分裂，降低衰老细胞的mao活性。红景天能提高老年大鼠红细胞sod活性，降低老年小鼠血液、肝脏和睾丸中lpo含量及睾丸中脂褐素含量，表明红景天能抑制体内自由基反应。临床上作为补药和强壮药使用，可改善神经衰弱、失眠、健忘、疲劳等症状，适用于老年人、恢复期患者、运动员和特殊环境下工作人员的保健。
3、红景天和肉羹。配料:20 ~ 30克，北芪15克，枸杞15克，大枣5 ~ 7枚，雪莲花3枚，赞鸡、排骨或瘦肉，每周2 ~ 3次。红景天的花和根被用作治疗肺病、瘫痪和发烧的药物。
红景天的价格
Xi安医药市场:红景天价格在22 ~ 22.5元/公斤左右。(原创版权www.isoyu.com)
藏药市场:红景天统一价格8元/公斤左右。
成都医药市场:红景天一般交易价格在13元/公斤左右。
重庆医药市场:红景天目前的市场价格在12元/公斤左右。
红景天是一种非常好的植物，具有很大的药用价值。目前对红景天的副作用还没有明显的检测和认证。如果适量服用，不会有副作用，使用时要注意剂量。