网球的反弹球技巧详细讲授（放小球与反弹球都是什么？）
一、放小球
（放小球讲授）
放小球和跳高球—样是为了战咯的须要，控制放小球这样细腻的球意，须要多年训练和经验，但非常值得花时光去练习，以便使自己的网球技巧多样化。
（一）特色和作用
放小球的目标之一是，当对手前后移动慢、网前技巧差时，把对手从后场引至前场，发明进攻得分机遇；另一个目标是当对手站在后场或大角度跑出场外时，突然放小球，使对手来不及到位而得分。控制了放小球技巧，可使自己打法多变，令对手捉摸不定。
（二）动作要领
1.当预备放小球时，击球前的预备动作与正、反手击球动作相百思特网同，球拍后引，侧身对网，拍头高于假想的击球点。
2.侧身回击来球，击球时拍面稍开，动作柔和，触球点在球的下部，使之发生下旋，并以恰当的前拉或上托把球击出，使球以恰当的弧线落在对方球场近网处。
3.击球后身材重心向击球方向跟进，用自然百思特网调和的动作来完成随球动作。
（三）练习步骤
1.用多球进行练习，先定点练习，然后在跑动中练习。
2.底线正、反手击球对练中，练习突然放小球。
二、反弹球
（反弹球讲授）
（一）特色和作用
反弹球是—项由被动变自动的过渡性技巧，重要是用来还击对着脚下扣来的球、或在发球上网或随击球上网的冲上网途中来不及到位打截击球、被迫回击刚从地面弹起的低球。它的击球特色是固定球拍角度，借助球弹起一瞬间的力气进行回击。为了采用场上自动并为网前截击得分包随条件、必需控制好反弹球技巧。
（二）动作要领
1.正、反手反弹球握拍与网前截击控拍雷同，采取东方法反手握拍法或百思特网大陆式握拍法。
2.当断定来球须要打反弹球时，快速下蹲．重心降低。如正手反弹球应转体右脚向前跨步，并曲折；反手反弹球则相反。此时身材前倾，坚持平衡，后摆动作视球过来的球速及预备时光快慢而定，一般是转体时已完成了后摆动作。
3.击球时眼睛必需看球，手段与前臀紧固，拍面略开，随身材重心前移，球拍由下向上做反弹击球，同时佼球略带上旋。
4.随挥舞作不宜太长，能到达引诱出球方向就够了。
（三）反弹球的练习步骤
1.在距墒较近的处所，进行正、反手反弹球练习。
2.用送多球定位的办法，应用送至脚下的球进行反弹球练习。
3.联合实际，由后场向前场跑动至中场击反弹球练习。
三、易犯毛病和改正办法
（一）后拉拍幅渡过大，造成来不及击球或击球点偏后
改正办法：
拍挥舞时可在身后放一固定物限制挥拍幅度。
（二）没有充足做出屈膝弯腿，下降重心击球
改正办法：
预备时注意屈膝弯腿而不是屈上身，做动作时身材不要起伏太大。
（三）拍触球瞬间，眼睛分开球，造成涡击或击不到球拍的甜区上
改正办法：
眼睛始终盯着球，球拍对准来球。
（四）击球时手段不够紧固，造成击球无力
改正办法：
注意击球时手段紧固与放松的交替进行。