孩子发烧物理降温（宝宝发烧几种物理降温办法）
宝宝发烧了怎么办？分享给每个家庭 7种家中适用物理降温法
1.洗温水澡洗温水澡更有利于宝宝散热，水温应调节在27～37℃左右。如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温办法。
2百思特网．热水泡脚可用温度在40℃左右的温水给泡脚，水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩大，又能减轻发烧带来的不适感。
3．温湿敷即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10~15分钟改换一次。
4．捂住囟门宝宝一岁半以前囟门还未完整闭合，父母可在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，至到宝宝的头微微出汗。一般来说，捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。
5．搓脚心和四肢先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后将宝宝两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。
6．冰枕降温可去医院给宝宝买个冰袋。把冰块敲成小块，用水冲去棱角后，装入冰袋，袋子里的水加到2/3满就可以，排净空气，用毛巾包好放在宝宝头颈下当枕头。待冰块熔化可重新改换，很快宝宝的体温会降下来。但应注意，新生儿禁用。
7．退热贴退热功效重要是物理降温，跟敷毛巾、枕冰袋等办法相似，百思特网但其应用起来更便利。如果宝宝体温不超过38.5℃时，可以不用。
冰枕和退热贴降温办法，建议宝宝发烧超过38.5℃后应用。
护理发烧中的宝宝，父母应注意以下几点：
1．给宝宝穿轻薄衣服，有利于散热。千万给宝宝“捂汗”，否则可能加速宝宝体温上升。
2. 保证宝宝充足休息，多给宝宝喝水。可以喝点淡盐水，有利于“下火”。
3. 可开空调赞助宝宝降温，但应注意坚持空气流通。每隔1~2个小时应开窗通风一次，每次通风时光至少保证在10~30分钟。另外，空调温度也不能开得太低。
4．应多给宝宝吃流质、养分丰硕百思特网、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶的活性下降，影响宝宝的消化功效，此时吃油腻的食物，不仅不能接收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身材的缺水。
5．如果宝宝温度超过38.5℃最简略、安全、有效的降温办法，还是合理的口服退烧药。
6．当宝宝发烧温度越来越低，发烧间隔越来越久，就表现父母可以逐渐安心了。
7. 天然维生素C是天然退烧药。
宝宝发烧时父母可参照以下规律，来断定病情的严重与否：如果发烧时手脚冰凉、面色苍白，则解释宝宝的体温还会上升；而如果宝宝手脚变暖，出汗了，就解释体温不会再上升。如宝宝高烧超过39.5℃以上，精力较差，嗜睡或有惊厥等症状时，应及时就医。