喝什么茶可以排毒(清点7款排毒养生茶)
1、决明子茶
原料:决明子茶。
做法:热水冲泡。
功用:清肝明目、利水通便。
2、普洱茶
原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法:热水冲泡。
功用:赞助消化、清除油脂。
3、菊花茶
原料:几朵干菊花。
做法:直接以热水冲泡。
功用:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
4、山楂茶
山楂茶对爱好吃肉的肥胖更百思特网合适。
原料:百思特网山楂10克。
做法:用水煎煮。
功用:能清除油脂、赞助排泄体内废物百思特网,散淤化痰。
5、柠檬茶
原料:柠檬切片。
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,参加适量蜂蜜。
功用:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
6、玫瑰花茶
原料:玫瑰花5克。
做法:温开水冲泡。
功用:活血散淤、治肝胃气痛。
7、花草茶
原料:洋甘菊、紫罗兰、决明子。
做法:将花草用料放入杯中,冲入沸水,闷泡5分钟后饮用。
功用:洋甘菊和紫罗兰花朵在杯中舒展,看着就赏心悦目,而紫罗兰美白祛斑、滋润肌肤的功用和洋甘菊的舒缓作用更是会带给你意外之喜。再加上中式药草决明子润肠通便的作用,这款花草茶排毒养颜的功用可见一斑。
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