木瓜的做法(牛奶炖木瓜的做法)
木瓜是一种椭圆形的瓜类水果,它的外表多为暗黄色或者青绿色,日常生涯中是很多女性的最爱,因为木瓜既能美容养颜又能丰胸减肥,它能让女性变得更有魅力。但有很多人对木瓜吃法懂得不多,今天我们就来为大家介绍木瓜怎么吃。...
木瓜是一种椭圆形的瓜类水果,它的外表多为暗黄色或者青绿色,日百思特网常生涯中是很多女性的最爱,因为木瓜既能美容养颜又能丰胸百思特网减肥,它能让女性变得更有魅力。
听说木瓜+牛奶有某种特殊的功用?emmmm……不管功用是不是真的,木瓜的确是维C含量丰硕、热量低的优质水果,牛奶更是小仙女们弥补蛋白质和钙的日常必须。
By 时间深巷少女与喵
用料
木瓜 半个
纯牛奶 250g
冰糖 15g
燕窝 适量
做法步骤
1、木瓜去皮去籽并且切成小块
2、参加没过木瓜的水,大火烧开后转成小火炖煮15分钟
3、参加冰糖
4、冰糖熔化后倒入牛奶
5、放入燕窝搅拌均匀
6、煮至牛奶微微起泡,关火就好啦
小贴士
1.牛奶不要煮久,不然失去了本身的养分价值,所以等煮开即关火 2.挑木瓜的时候,选稍微熟一点的更好百思特网吃哦