马蹄的功用和作用（马蹄的食用禁忌有哪些？）
马蹄在平凡的生涯当中，经常有很多人群用来煲汤，有的人群把它剁碎当陷用来包饺子食用。其实，马蹄还可以叫荸荠，在夏天的时候有很多的人都用来煲汤，具有清热、下火的功用。那么，生吃马蹄有什么利益？
生吃马蹄有什么的利益呢？
1、马蹄中的的根茎是比其它蔬菜中富含的含量还要高出很多，它可以具有增进人身材内的生长发育和保持生理功效的功用。同时，牙齿、身材内的骨骼发育有很大的利益，而且还可以增进体内的糖分、脂肪、蛋白质三大物资的新陈代谢，能调节酸碱平衡的作用。
2、有一些专家在研百思特网究中发明，马蹄中还有一种抗菌成分富含在马蹄中，而且这种物资对于大肠杆菌、葡萄球菌和绿脓杆菌均有侧重要克制百思特网功用。对于下降血压也有着必定的后果，马蹄中富含这种物资，还可以有对肺部、食道、乳腺癌有必定预防功用。
3、生食用马蹄还具有可以预防急性沾染疾病的功用，对于一些麻疹、风行性的脑膜炎容易产生的季节，可以起到预防功用的食品。
4、马蹄是属于寒性的食物，具有清热、下火的患者有着良好的百思特网作用，既清热生津，还可以弥补养分。除此之外，马蹄具有凉血、解毒、利尿、通便、去湿、祛痰、赞助消化等作用。
马蹄的食用禁忌有哪些？
马蹄是属于寒性的食物，也属于是生冷的食物，不合适一些小儿消化不良、消化弱、脾胃虚寒、血瘀的人食用。而且，老人如果食用过多的马蹄，可能会有气急攻心的症状涌现，因此必定要注意。