拉肚子吃什么好的最快（腹泻吃什么好得快）

您会经常吃坏肚子吗?还在为腹泻而懊恼吗?今天就为大家带来了腹泻吃什么食物好得快，感兴致的朋友赶快来一起学习吧。

腹泻吃什么食物好得快

1、香蕉

香蕉中含有丰硕的维生素和人体须要的多种养分物资，它含有极高的钾元素和镁元素，吃香蕉可以有效的缓解腹泻带来的一系列症状，对于预防人体肠胃的后果也非常好，能有效的掩护人体的肠道黏膜。

2、苹果

腹泻的朋友们也可以吃苹果，其实苹果的止泻后果还非常不错，重要是针对轻微的患者朋友们疗效较为明显，将苹果洗清洁，切成小块，然后煮熟。

3、石榴

石榴含有非常多的维生素以及柠檬酸，也具有降血脂的后果，石榴也具有生津润燥的后果。肤色的朋友们可以喝石榴汁，能够起到腹泻的作用，还能够有效的缓解腹痛的症状。

4、胡萝卜

胡萝卜在止泻方面的后果特殊好，我们在涌现腹泻的时候可以吃一点胡萝卜，将新颖的胡萝卜切成碎块，然后在锅中参加水，熟了之后就可以吃了，胡萝卜汤止泻的后果非常不错，还可认为人体弥补养分。

腹泻的原因有哪些

1、吃了不清洁的东西

如果不当心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能涌现不同百思特网水平的腹痛、腹泻等症状。特殊是夏天的凉菜，很多小吃店或饭店的凉菜都不卫生，容易滋长细菌，人们吃了会引发腹泻。这时要及时去看医生，吃些药会好的快。

2、肚子受凉

一般是由于晚上没盖好被子，让肚子袒露在外，着凉后就会导致腹泻。肠胃寒凉过度，容易导致功效杂乱，大便糖稀。这种情形通过用开水冲红糖姜水喝可以较快好转。

3、食物过敏

如果吃的食物引起过敏，就会导致腹泻。比如有些人纯牛奶喝多了，就容易产生百思特网腹泻。因此这样的人要少喝纯牛奶，尽量用酸奶取代。

4、消化不良

有些人吃百思特网了过多的油腻食物，或者汤类，容易导致消化不良，就会腹泻。就是人们常说的“滑肠了”。针对这种情形，一般只要调剂好饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物就会慢慢好起来。