最好的生涯（最好的生涯状况：有控制的人生，活得更高等）
01
控制是一种优良品德
最近，看了一篇关于法国女人如何坚持身体的文章，法国女人随着年纪增加，好身体依然在线，只是增加了些岁月的魅力。不少法国模特、法国女演员都属于年事越大越有魅力，而且她们的身体，几十年如一日地保持得很好。
文章里提到几个不爱健身的法国女人保持好身体的秘诀：例如，“不再感到饿的时候，就停滞进食”、“坚决不吃零食”、“不爱健身，爱走路”……
细细研讨法国女人的这些坚持身体秘诀，发明她们的饮食非常控制，能掌握对食物的愿望，更不会肆意放肆。因为她们深知世上大多胖子都是吃出来的，饮食无控制，摄入热量过多，过剩的热量在体内囤积转化为脂肪令人变胖。
放肆饮食是不少减肥人士减肥路上的拦路虎，老王经常在后台收到粉丝的求助，诸如，酷爱甜食，减肥一段时光就狂吃甜食、零食、油炸食品，胖了减肥，瘦了再吃，吃了变胖，胖了再减......如此反重复复，一直陷在减肥——吃——复胖的怪圈里。
而老王视察身边减肥胜利的人，他们大多都有自己的饮食筹划，偶尔吃得过多也不会让自己的身材发胖。他们抑制饮食，只有在真正饿的时候才吃东西，所以减肥，对他们来说，并没有那么难。
理解控制是一种优良品德，在饮食上控制，你就不会太胖，才拥有更健康的身材，才有更好的生涯状况。而没有控制的人生，会让你的生涯变得不堪一击，甚至会毁掉你的人生。
02
没有控制会毁掉一个人
作家李尚龙曾说过这样的一段话：“在大城市里，搞废一个人的方法特殊简略。给你一个宁静狭窄的空间，给你一根网线，最好再加一个百思特网外卖电话。好了，你开端废了。”
确切，当一个人低质量的长期宅家生涯，他会慢慢地脱离社会，他的生涯犹如一潭逝世水，没有波涛，久而久之，害怕湍急的河流，就只能接收逝世水般的生涯。当一个人在舒适圈里待久了，他还愿意走出舒适圈吗？不，他就会被它彻底驯服，直至人生彻底不能翻盘。
不理解控制，放任自己随心所欲，这从来不是自由，这样的放肆足够彻底地毁掉一个人。
曾看过一篇大学生关于最懊悔的事情的文章，排在前面的事项是：一直宅在寝室。
大学的时候，生涯充斥缤纷多彩，不少人只是在宿舍里闭门不出，逛淘宝看韩剧刷电影打游戏，记百思特网忆中除了这些并没有其他。明明是最该尽力斗争的时候，明明是最该开心疯玩的时候，明明是最该变得更好的时候，却随心所欲地浪费着时光。
有控制的生涯，自律的生涯更值得过，不会让你留下遗憾。
03
控制就是给自己设置边界
有人曾向老王埋怨过，我也知道控制、自律是好东西，可是我总是做不到，该怎么办呢？
老王认为最高境界的控制是给自己设置边界、理解及时收手。
晚上不自知地熬夜到深夜，你给自己设置一个睡觉时光，到点了就强制自己关掉手机，躺在床上。
减肥面对馋人的美食时，你给自己制订一个饮食筹划，坚决放下手中的筷子。
而面对活动时，就要武断分开软绵绵的沙发，武断换上跑鞋出去跑一跑。
当忍不住刷手机时，给自己定个时光调个闹铃，闹铃一响，武断放下手机。
当你不想抑制饮食、不想锤炼、不想学习时，你的理智告知你，必需要这样做，你能力坚持好身体和好身材，你的人生才会越变越好。
控制是一种自律、一种忍受，它不是随心所欲、为所欲为，而是有所为，有所不为。
凡是理解控制、对自己有请求的人，都会尽量摒弃惰性和贪念，压抑愿望和激动，活百思特网得丰盈有姿势。
没有控制的人，从现在开端做一点点自律的转变。
否则当处分来临，谁也救不了你。