猝逝世原因（猝逝世的原因有哪些？）
鼠年前夕，噩耗传来，2019年12月29日，佛山市第二人民医院急诊科主任医师李永鸿不幸猝逝世，让人痛心可惜！一名优良的医生就这样和我们不辞而别！因猝逝世离世，这并非个案，在此之前，有很多医务人员猝逝世的报道。有人问，猝逝世的原因有哪些？有哪些高发人群？春节期间，该如何预防猝逝世？
什么是猝逝世？
世界卫生组织对猝逝世的定义是：平时身材健康或貌似健康的患百思特网者，在出乎意料的短时光（6小时）内，因自然疾病而突然逝世亡。猝逝世可产生在任何年纪、性别和职业中。猝逝世发病快且突然，令人措手不及，病逝世率高，一旦患者涌现猝逝世症状，心肌极度缺血导致心电运动杂乱，造成恶性心律失常或室颤，若短时光内没有进行有效的心肺复苏，多数患者不到1小时心脏便停滞跳动。
猝逝世的原因有哪些？有哪些高发人群？
血汗管疾病（如高血压、冠心病、心肌梗逝世、心律不齐、房室传导阻滞、预激症候群等，为重要原因）；其他疾病（如肺栓塞、大动脉决裂出血等）；过度疲劳（如经常工作加班加点、熬夜、精力紧张、体力透支等）；压力过大；情感失调，浮躁易怒；大便秘结；不控制性生涯；饱餐、饥饿后洗澡，或洗澡水温过冷、过热、用力搓擦等，都是引发猝逝世的常见原因。
四十岁以上的缺血性心脏病患者（最多见）、自动脉瘤决裂患者、高血压性心脏肥大患者、心肌病（重要是心肌炎）患者、心脏瓣膜病变患者等为猝逝世的高发人群。
春节期间该如何预防猝逝世？
春节期间，气象寒冷，人们聚餐聚首往往作息不规矩、劳累，因此更要注意预防猝逝世。防止猝逝世，并无特效药物和手腕，只能采用必要的预防办法。特殊是平时患有高血压、冠心病的中老年人更要增强预防。春节期间坚持健康的生涯方法是预防猝逝世发百思特网生的最主要办法。
（1）不要熬夜、过度疲劳：尽量不要熬夜，要注意劳逸联合，要及时休息，不可过度疲劳。
（2）坚持健康饮食：少油、少盐、少糖，总量掌握，适度优质蛋白（鱼肉蛋奶），恰当吃些粗粮、坚果。
（3）戒烟限酒：研讨表明，香烟中的尼古丁可破坏动脉内壁，加速动脉粥样硬化的形成，加重心肌缺氧，是促发猝逝世的主要因素。一个人每天饮酒2杯（2两以上），心源性猝逝世的产生率会增长15％以上。因此，必定要戒烟限酒。
（4）保持自动锤炼：要保持恰当的、循序渐进的、持之以恒的锤炼，如太极拳、漫步、跳健身舞等，最好不做激烈活动，因为激烈活动也是诱发猝逝世的主要原因。每周至少五天，每次至少持续半小时。锤炼时让身材微微出汗，心跳微微加快（脉搏不超过170-年纪），以次日肌肉不疼为宜。尤其需注意的是，不要透支身材。
（5）情感安稳：情感安稳要坚持温和乐观、心胸开朗的良好心态，避免各种不良精力刺激，特殊是防止与避免暴怒，防止过度悲伤。
总之，猝逝世重要以心源性猝逝世多见，对于心脏病患者，除了遵医嘱保持治疗、按时服药外，还要随时备好与携带硝酸甘油、硝酸异山梨醇酯 、速效救心丸等急救药物。一旦涌现胸闷、胸痛等症状时要立即服用，以减轻病情。如果服药未见缓解，甚至涌现意识损失、抽搐等表示时，家人等在尽快拨打120急救电话的同时，应立即采用胸前叩击、心脏按百思特网压，口对口呼吸等急救办法，以争夺医务人员到现场挽救的时光。