怎么颐养脸部皮肤（面部肌肤护理全攻略）
春困，夏燥，秋乏，冬寒，一年四季您的肌肤裸露在不同环境中，您是否时常感到到脸部皮肤干燥让人觉得刺痛又不舒畅？只须要几步，就会让你拥有婴儿般的肌肤。
1、转变护肤习惯
选择不含香精、酒精和染料的平和洁面乳。这些成分可能会使皮肤更加干燥。检百思特网查洁面乳的标签，确保它不含这些成分。为了取得最好的后果，选择干燥皮肤专用洁面乳。你可以购置无皂基洗面奶，比如丝塔芙或Aquanil。
每天用微温的水和平和洁面乳洗脸两次。双手捧起冷水或微温的水泼到脸上，弄湿脸部皮肤。用指尖以画小圈的方法将洁面乳抹到皮肤。然后再次弄湿皮肤，洗掉脸上的洁面乳。不要用过热的水洗脸。早起和晚睡前愿望您洗脸不超过2次。
用清洁的毛巾拍干脸。把脸洗清洁后，用清洁的干毛巾拍干脸。不要用力擦拭，以免皮肤更加干燥。
选择含有油、乳木果脂或其它润肤剂的保湿霜。这些成分对治疗脸部皮肤干燥很有效。查看产品标签，确保它至少含有上述一种或两种成分。最好应用乳霜或软膏，而不是乳液。有助于滋润干燥皮肤的成分包含二甲聚硅氧烷、甘油、玻尿酸、乳酸、羊毛脂、矿物油、凡士林和尿素。百思特网检讨保湿霜的标签，看看是否含有上述任何一种成分。
洗完脸后立即涂抹保湿霜。现在是锁住皮肤水分和做好保湿的最佳机会。在皮肤涂抹芦荟胶，增强保湿后果。每天在皮肤涂抹纯粹芦荟胶一两次，有助于减少干燥。
2、留住皮肤水分
经常在家里应用加湿器。加湿器将水分带回空气中，有助于减少皮肤干燥。将沐浴和泡澡时光限制在10分钟内。长时光沐浴和泡澡可以让人放松，但是也会让皮肤更加干燥。
小提醒：沐浴和泡澡的时候，关上浴室门，将水分留在里面。开着门泡澡或沐浴，空气中的水分会流失，导致皮肤变得干燥。（哈哈百思特网，一般都会关门进行洗澡吧）
3 、转变饮食和服用弥补剂
口渴就喝水。坚持身材水分充分有助于增进皮肤健康，不容易变得干燥。口渴就喝水，用餐期间和活动后也要喝水。
完整不喝酒，或者每隔一天喝一次。喝酒会让皮肤变得干燥，因为酒精是利尿剂，会把水分带出体外。如果你的皮肤干燥，又经常喝酒，戒酒能大大改良皮肤外观。如果真想喝，那就限制自己每隔一天喝不超过1-2份酒。
吃富含维生素C的食物来增进皮肤健康。维生素C是对皮肤健康很主要的养分。如果脸部皮肤干燥，试着多吃富含维生素C的食物，看看是否有赞助。
猕猴桃、芒果和木瓜。
草莓、蓝莓和树莓。
哈密瓜和蜜瓜。
西兰花、花椰菜和羽衣甘蓝。
土豆和甘薯。
服用对头发、皮肤和指甲健康有益的维生素。保持服用这类维生素，有助于增进皮肤健康，并减少皮肤干燥。寻找对头发、皮肤和指甲健康有益的综合维生素，依据生产商的指导每天服用。
总之，肌肤护理须要长时光连续地进行，不要一味地寻求名牌、大牌，必定要对自己皮肤进行一个清楚的认识，然后对症下药就会有很好的后果。