蜂蜜美容减肥（蜂蜜减肥的四个小妙招）

最近很多粉粉问我，蜂蜜到底能不能减肥？今天就来给大家说一说，蜂蜜确切能给我们人体弥补养分，蜂蜜的作用和功用是众所周知的。

那蜂蜜减肥的准确吃法是怎样的呢？

1、早晚一杯蜂蜜水 : 蜂蜜减肥最简略的办法就是每天早晚一杯蜂蜜水。早上起床后，空腹喝一杯蜂蜜水后再吃早餐，可以增进肠道蠕动，便利排出废物。另外晚上喝一杯蜂蜜水，有增进排毒的作用，还有美容养颜的功用哦。

2、蜂蜜+白醋：蜂蜜加白醋减肥的后果最佳，一个月就可以看到显著后果。每天早、中、晚各喝一杯蜂蜜白醋水。简略便利快捷。记住：白醋最好用米醋，不能用黑百思特网醋取代哦。蜂蜜白醋水的调配办法：两汤匙醋+两汤匙蜂蜜，混杂适量的温水搅拌均匀。

3、蜂蜜绿茶：蜂蜜加绿茶减肥后果真的棒，喝一杯蜂蜜绿茶排毒又能减少辐射的影响。蜂蜜绿茶的做法：150毫升清水参加一个绿茶包，放温后参加1到两汤匙蜂蜜，搅拌均匀即可。蜂蜜必定要等到茶水变温后才可以参加，不然蜂蜜百思特网的养分会遭到损坏。

4、蜂蜜柠檬茶：蜂蜜减肥法中不能不提的是蜂蜜柠檬茶，它是减肥美容的良方。柠檬含有丰硕的维生素C，可以加快脂肪的分解消费。蜂蜜柠檬茶的做法：将柠檬切片，用少量的温水泡出味道，然后参加适量的温水，参加两勺蜂蜜，搅拌均匀即可。两者相联合口感好就算了，重要还能减肥，是胖美眉的最爱哦。

朋友们，想要健康瘦下来吗？想要你身边的她瘦下来吗？上面4个小办法，简略方百思特网便健康有效，赶紧行为起来，记得要保持哦。