合适老年人玩百思特网的游戏（老年人有益身心的八种小游戏）
老年人有益身心的八种小游戏
老人由于活动才能降低，除了社区的一些健身仪器玩乐之外，已经不合适玩一些活动强度大的项目了，本文从东和利（专注老年人品德内衣）企业刊养生篇搜集了几个小游戏，在人多的老年运动中心可以组织大家一起玩，多玩玩益智游戏能够预防老人痴呆，进步记忆力。
一、击鼓传球
游戏规矩：老人围成圈，其中一人拿球，主持人闭眼放音乐或者击鼓，声响传球，声停球止。球在谁手中谁就中彩，中彩者表演一个小才艺，朗诵、唱歌、讲笑话均可。此小游戏能恰当进步老人专注力和紧张感，还能增长老年人之间的沟通。
二、挑衅数数字
游戏规矩：老人们围成一圈，每人依照次序（顺时针或逆时针）一个人数一个数，从1数到50，遇到9或9的倍数时，就以拍巴掌表现。然后转变方向持续数。比如，开端按顺时针方向数到8以后，数9的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数10，当数到18的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。这个小游戏考验老人的敏锐度，进步老年人的反响才能，有效预防痴呆症。
三、套圈夺宝
游戏规矩：用易拉罐或其他瓶罐摆成三排，老人在必定距离处用铁骗局罐，套中者则加分。一轮下来分数最低的人表演才艺。此小游戏可以进步老人的感知觉，坚持对距离和力度把握性。
四、剪纸花
剪纸花，由于步骤比拟庞杂，先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的进程中，增强了彼此情绪的接洽。在剪纸花的运动中，进步了老人积极自动性、耐烦，锤炼老人的动手才能，延缓衰老速度，下降多种病症的产生率。
五、贴鼻子
在白板上画一人像，无鼻子，老人与必定距离处蒙眼前行，队友在旁边协助，在白板上贴上人像鼻子。以地位的精确与否为加分条件。该运动，能加强团队的凝集力，增长老年朋友间的信赖感。
六、猜谜语
出题者颁布谜面，恰当提醒答案，老人们可以举手抢答，最先答对者加分。这是一项智力游戏，老人开动自己的脑力，自动参与运动，到达延缓衰老速度，下降患老年痴呆症的概率。
七、模仿保龄球
游戏规矩：将矿泉水瓶摆成排，老人在必定距离处丢蓝球或者足球，撞倒的瓶数得若干分。通过游戏进步老人的积极性，增强老人之间的交换互动，加强老人的身心健康，使老人老有所乐，丰硕老人的娱乐生涯。
八、夹乒乓球、成语接龙
游戏规矩：组织老年人围城一圈（可以坐），中间放2个篮子，一个篮子里面装满乒乓球，由发起者讲出一个成语，顺时针或者逆时针接龙，读音雷同即可，答不对者或答错者需用一双长筷子将乒乓球夹到另一只篮子中去。此游戏既锤炼百思特网了老人们的脑力又锤炼老人们的动手才能，娱乐百思特网的同时又有效防止老年痴呆的产生