来月经有血块（月经有血块是怎么回事？）

月经是每个女性都会遇到的事情，如果在某个月发明月经涌现异常，如经血中带有血块，这是非常不正常的情形，重要是由于一些不良的生涯习惯所导致的，所以必需要百思特网及时进行调理。那么，经血中有血块是怎么回事？

第一、经常久坐不动

许多百思特网女人爱好长坐不动，也没有经常活动的习惯，再加上长时光坐着工作，会直接导致盆腔血液循环不良。在月经期间，经血会沉积在体内，无法排出，血液会在子宫内凝结，色彩会加深。而当身材活动时，月经的血液会顺利地流出来。而解决这种情形的方法是，不要让自己久坐不动，每隔一段时光要站起来运动一下，每天做适量的体力运动，可以增进血液循环，预防月经异常的情形。

第二、由于经血过多

在正常的情形下，月经一般坚持在30-50毫升，当超过了准确的月经量时，血液沉积在卫生巾上，如果不及时接收，会引起凝血和色彩加深情形，也会引起月经异常。为了避免经血过多的情形，先懂得自己的血块是什么原因造成的。而有些妇科疾病，如子宫内膜炎等问题也会导致经血过多，此时还会伴有白带异常、腹痛等病症。此外，在月经期间不要激烈活动、而且也要注意一些不当的饮食，否则将导致经血增多，所以应当及时避免。

第三、由于子宫的地位异常

当子宫涌现异位时会涌现前屈或后屈，会影响月经血液的正常排出，可能有少量的子宫血瘀，导致血凝或色彩加深的情形。异位子宫的涌现多为先本性，但是，怀孕也可能导致子宫屈曲，如果是这种情形，应及早到医院进行检讨及治疗，因为这样会增长月经异常，不孕症等效果。

月经有血块怎么调理？

通过膳食来调理

女性可以多吃高蛋白、低脂肪的食物，可以多吃含维生素C和E的食物，这可使骨盆血液循环顺畅，还可以弥补丰硕的钙吃来放松肌肉。另外，要注意少吃冷食，最好吃一些温、补的食物。

经期喝红糖水调理

红糖在活血化瘀、放松心境方面有很好的作用，如果经期有血块，最好到医院检讨，以避免沾染子宫内膜、这也会导致沾染后月经有更多的血块。

注意经期的掩护

在月经期间要注意保温暖防寒，不要吃生冷的食物，也要防止劳百思特网累过度，并坚持心境的高兴，并要注意劳逸的联合。

总之，女性要学会掩护自己，当发明月经不正常时，必需要及早到医院进行检讨与治疗。在生涯中也要改正一些不良的生涯习惯，从而坚持身材的健康。