洗澡次序（洗浴王之洗澡的准确次序）
现在无论是男性还是女性，每天几乎都是会洗澡的，在洗澡的时候应当好好的注意一下自己的身材健康。很多人都认为洗澡就是那么一回事儿，不用太注意，对于自己的身材健康是无碍的。其实很多人都百思特网有这样一个问题一直搞不清晰，那就是洗澡的时候应当是先洗头还是先洗身子，不妨往下看告知你准确答案的。如果你洗澡毛病可能会影响到自己的身材，影响到自己的寿命，另外洗澡有益于身心健康，它不但可以清算清洁身上的皮脂、灰尘、汗液和细菌，还可以增进血液循环，清除疲劳，进步睡眠质量。但是，如果不注意，洗澡不仅不能有益健康，还会伤害身材，甚至危及性命。
下面就来说一下洗澡的准确次序
1、洗脸
我们在洗澡的时候应当先洗脸，其实在洗澡第1步洗脸是最准确的。因为我们如果总是到最后洗脸或者是洗澡中洗脸的话，这样毛孔打开的速度就变慢，但是如果我们在洗澡第1步就开端洗脸的话，这样就能够打开毛孔毒百思特网素和垃圾就能够排出体外，要把脸给洗清洁，这才是非常主要的，究竟脸部的皮肤是非常娇嫩的。
洗身子
我们在洗澡中第2步应当是清洗自己的身子，北方人特殊容易爱好用搓澡巾来清洗，其实这种清洗办法也是不错的。百思特网只要不是太过用力，就不会对我们的角质层对我们的皮肤造成什么损害，洗身子的话，这样就能够让我们把身子洗得非常清洁，但是如果先洗头的话就会让血液全都集中在我们的头部，这样就很容易造成我们的大脑血液堵塞，涌现晕眩的情形。
洗头
最后洗头才是最好的，因为浴室的温度还是忽上忽下的。如果你一开端洗头的话，一些寒气和凉风就很有可能进入我们的头皮，从而前进我们的身子，影响我们的身材健康。如果你总是先洗头的话，在洗完澡之后你可能会有一种头重脚轻，有点晕乎乎的感到，如果你在最后洗头的话，那么就是一个准确的次序了，洗完清清新爽干清洁净。
另外还有一个主要的就是洗澡时有一句话是饱不洗头饿不洗澡，因为当人吃饱饭后，血液大多集中在胃部，如果这时候洗头的话，容易造成头部缺氧、恶心的情形，对身材有伤害。当人饿着肚子没有吃饭的时候，去洗澡的话，可能会发生头晕的现象，这是平时生涯中悟出来的养生常识。饱不洗头饿不洗澡的意思是在吃饱的状况下，不能洗头，在饥饿的时候，不要洗澡。吃饭后，身材血液循环加快，一些人容易涌现满头大汗的情形，此时头部毛孔是打开的。如果洗头的话，容易导致头部着凉，进而涌现头晕、偏头痛等症状。同时肠胃刚刚进食后，洗头时，低头弯腰对胃肠道的饱胀有压制的感到，会让人感到不适，甚至会涌现恶心的感到。因此，吃完饭后不要洗头，建议饭后休息半小时左右洗头较好。
在饥饿的时候，人体内抵御力、储备能量都处在相对较弱的情形下，再者因为浴室内温度较高，洗澡时，身材血液循环加快，加上出汗较多，会大批散热，消费较多的能量。此时洗澡容易产生低血糖，涌现疲劳、头晕，甚至虚脱的症状，因此建议处于饥饿状况时不要洗澡。
虽然洗澡是一件每天都在做的小事，但是这件小事却有大学问，千万不要因为一件小事而疏忽了他。如果我们能够保持准确的清洗方法，对于我们的性命有所赞助，但是如果你总是保持毛病的清洗方法的话，很有可能会让寒气和冷气进入身材下降，我们的免疫力让身材越来越差，无论是男女都应当好好的注意一下。