红酒白酒（白酒、红酒、啤酒，哪一种酒最伤肝？）

酒文化是中国传统文化之一，从古至今，从酒席到宴会，酒的身影随处可见，也随时可见。古代的制酒技巧尚处于初级阶段，酒类品种也是少之又少，随着工业化技巧的提高，制酒技巧的进步，酒行业的发展，越来越多种类的酒涌现在大众眼中，任君选择。种类繁多的酒类，除了让人患上了"选择艰苦症"，也让人们担心何种酒更为损害人体肝脏健康？

人们常喝的酒重要是白酒、红酒以及啤酒，那么这三类酒哪种最威逼人体肝脏健康呢？

白酒、红酒和啤酒，哪一种最损害肝脏呢？

总体而言，无论是白酒、红酒还是啤酒，只要是酒类，含有酒精，都会对人体造成影响，一旦饮用过量，酒精必定伤身，这是毋庸置疑的。若要从白酒、啤酒和红酒中分出对人体的损害水平，大致情形为：白酒＞红酒＞啤酒。这样的划分根据的是三者之间的酒精含量。

对肝脏损害水平越深的酒，它们的酒精含量必定也是"水涨船高"。依据白酒、红酒和啤酒的酒精剖析，一般情形下，啤酒中的酒精含量通常为3%～5%，葡萄酒的酒精含量为11%～16%，而白酒中的酒精含量更高，含酒精量为38%～60%，可见三者之间的酒精含量白酒高居第一位，其次是红酒，再后来是啤酒。

而酒精肝的涌现多和摄入过量的酒精有关，从这个角度看，白酒对人体肝脏的损害水平确切比红酒和啤酒更为严重。

如果白酒、红酒和啤酒的酒精浓度相当，从养分角度来看，红酒里含单宁、白藜芦醇等物资。据研讨表明，这些物资对软化血管，预防血汗管疾病具有必定作用（前提是摄入必定的量，一般红酒中此类物资含量并不足以到达此种后果）。总的来说，红酒、白酒还有啤酒的摄入量必定要适量，一旦过量饮用，不管是什么酒都会对人体造成损害百思特网。依据《中国居民膳食指南》显示，男性每日酒精摄入量不超过25g；女性不超过15g，这个规模的饮酒量对预防血汗管是有必定利益。此外，喝酒的时候也要注意一些情形，以免酒精进一步损害身材健康。

喝酒时应注意的问题

1. 不兑酒

两种类型的酒水掺饮，或是兑入其他东西，容易给肠胃带来更大的刺激。对于部分人而言，这样兑酒饮用，容易导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症,同时威逼血汗管健康，给人体带来极大的伤害。

2. 不空腹喝酒

胃里没有任何食物垫底的情形下，酒精对人体的刺激水平更为伟大，其酒精可以直接刺激胃壁，会有发生胃炎，胃溃疡，严重者会导致胃出血的现象。而且胃内空虚，酒一入胃，短时光内就会被接收到了血液里，导致醉酒。若是酒精浓度高，进入身材的含量过高，甚至可能引发逝世亡。

3. 不喝酒时抽烟

因酒精而扩大的血管，又因为吸烟而压缩，会给心脏带来更多的累赘，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏百思特网膜上，起到百思特网双重伤害，喝酒抽烟不可两行。

虽然古人说借愁消愁，从现代社会的角度来看，酒精的损害远远大于浇愁的水平，反而更是伤人。酒不宜多饮，戒酒也是掩护身材的好办法。