静脉曲张怎么预防（六个预防静脉曲张的办法）
静脉曲张具有遗传的偏向，很多人父辈有静脉曲张，下一代也会涌现静脉曲张，一般来说静脉曲张在30岁左右开端发病，预防静脉曲张须要在儿童或者青少年时代就开端预防，可以多做一些活动，加强自身的体质，有助于防止静脉曲张的产生。
1.肥胖的人应当减肥，虽然肥胖不是造成静脉曲张的产生，但是比拟重的重量压在腿上会导致静脉回流不畅，会导致静脉扩大的加重。
2.长期从事体力劳动或者是长期站立的人须要特殊小心静脉曲百思特网张的产生。
3.女人经期与孕期应当给与腿部特别的关照，可以多多的休息，多按摩腿部，可以赞助血液循环，避免静脉曲张。
4.须要戒烟，因为吸烟会导致血液粘滞度转变，血液变得粘稠，比拟容易导致血液的淤积，同时口服避孕药也会导致血液粘稠度增长，所以应百思特网该避免服用避孕药。
5.须要每天保持必定时光的行走，很多研讨证明，行走是治疗静脉曲张非常有效的办法，每完成一次行走，足底就会像泵一样将血液倒流回去，从而可以防止血液倒流的压力。
总而言之，静脉曲张是一种可以预防的疾病，通过以上介绍的办法可以有效的预防静脉曲张的产生，静脉曲张像很多疾病一样应当做到预防百思特网为主，不仅仅可以减少经济丧失，还可以减轻苦楚。