总想睡觉是怎么回事（嗜睡症之为啥总是犯困？）

总是想睡觉表明机体处于一种亚健康的状况。引起总是想睡觉的原因是多方面的，总体上可以分为两大类。其一是各种不良的生涯习惯，其二是身材存在某些疾病。
　　长期不良的生涯习惯如熬夜，夜间睡眠不足，大脑得不到充足休息，白天时就会精力不足，打哈欠，全身无力，想百思特网睡觉。长期在无阳光不通风的环境下工作，氧气流通量少，大脑血气循环不好，缺血缺氧，总是想睡觉。生涯工作压力过大，精力长期处于紧张状况，人脑接收信息才能降低，就会昏昏欲睡。此外，养分不良连续存在，人体能量供给不足，也可以引起想睡觉。
　　若不存在上述原因，则可能是身材发出警示。各种原因导致的脑供血不百思特网足、脑血管梗逝世、脑内占位性病变百思特网等均可导致脑部缺血缺氧，人就会总是想睡觉。这些情形多随同感到活动功效障碍。总是想睡觉也可能是嗜睡症的早期表示。
　　总是想睡觉的原因可能是一些疾病导致，因此若转变生涯习惯仍不能解除这种症状，应该及时就诊于神经内科，做全面的检讨以消除外脑血管疾病。