暗疮怎么办（超简略去暗疮办法！）
暗疮老是常涌现？由面部暗疮生到颈项乃至背脊都长出暗疮来了，情形有如火山爆发，一发不可整理，究其原因，本来有很多生涯细节都会滋长暗疮！以下12 个意想不到的暗疮成因，绝对有助解决暗疮问题，恢复健康光滑的肌肤，另一半也要多加注意呢！
想解决暗疮问题之前，必先要懂得其成因。长暗疮的主因除了遗传因素影响荷尔蒙之外，更多机遇是由于油脂过多，毛囊遭到阻塞，滋长细菌，令毛孔发炎，发展成暗疮，这情形在夏天尤其严格。其实，日常生涯中的小事和坏习惯都会在不知不觉中滋长暗疮，令肌肤损伤连续不断，引发愈来愈严重的皮肤问题，详解如下：
暗疮成因1. 时常曝晒会导致暗疮
认为晒太阳或照紫外线灯会杀菌？其实你也须要知道阳光其实不会有助去暗疮，反而会恶化暗疮问题。晒红了的皮肤会令本来红踵的暗疮没那么显著，令人误认为晒太阳能解决暗疮问题，但事实上日晒会令皮肤变得干燥，使肌肤分泌更多油分，从而导致更多暗疮滋长。
暗疮解决办法：
首先要停滞照紫外线灯，同时要涂含有二氧化钛（titanium dioxide）或含锌（zinc-based）成分的太阳油，这些是天然的防晒成分，这类太阳油多数含较少化学物，所以对皮肤的威逼不会太大。另外亦可以戴太阳帽或棒球帽来掩护面部肌肤。
暗疮成因2. 嗜辣也会导致暗疮
辣的食物多数含有番茄和胡椒，当中的茄红素对部分人而言可能带有刺激性，影响了皮肤的pH值而带来暗疮。除了辣的食物外，有些人也会对奶类产品、面包或其他食物有负面反响。
暗疮解决办法：
如果皮肤是因为食物而变差，下巴或嘴边会长白头或暗疮。这些暗疮地位就是提示你要戒食辣、酸或其他刺激性食物了。
暗疮成因3. 护肤品成分会阻塞毛孔
有保湿作用的矿物油都可以是暗疮成因之一，重要是因为这种成分会阻塞毛孔并引致暗疮。矽氧树脂（Silicones）是另一种可能导致毛孔闭塞的成分。
暗疮解决办法：
紧记选择标明「noncomedogenic」（不致粉刺）的产品，代表那样护肤品或化装品不会阻塞毛孔。但如果暗疮问题没有改良，那就应当约见你的皮肤科医生，看看是不是有其他成分令你的皮肤涌现问题。
暗疮成因4. 太常用治疗暗疮的产品
过度应用去暗疮产品有机遇令问题更加严重。太常应用水杨酸、过氧化苯（BP）等治疗暗疮的产品会令皮肤干燥，从而令皮肤分泌过多油分，令暗疮有机遇滋长。事实上，这些成分有机遇令暗疮看上去更糟糕，因为过量应用这些物资会轻微灼伤皮肤表面，使暗疮更红和更难遮盖，倒不如放着它们不理。
暗疮解决办法：
应间歇应用治疗暗疮产品，而非长期固定用同一种产品，否则诱发抗体，多用也无效。又可试用OTC 1% hydrocortisone cream取代不同的暗疮护理产品，每日在患处涂2至3次来消炎和去红，然后就可以用遮瑕膏来润饰。
暗疮成因5. 洗发及护发产品影响了皮肤
洗头水、护发素和定型产品都是暗疮成因之一。这些产品中的硫酸、厚重的保湿成分和矽氧树脂有机遇阻塞毛孔，导致胸口、背部和发线暗疮滋生。
暗疮解决办法：
冲走洗头水和护发素时，将头发全都拨往一边，避免产品残留在面部、胸口和背部。最后也要冲刷一次面部，以免不当心沾了洗头水或护发素，残留在脸上。
暗疮成因6. 吸烟导致暗疮
吸烟除了会增长患癌机遇，亦会减少皮肤接收到的氧气，损坏皮肤胶原和弹性，增长皱纹和扩展毛孔。烟草中的致癌物也会刺激皮肤，令皮肤变得干燥，因而分泌更多油分，暗疮自然更易生长。
暗疮解决办法：
直接戒烟。寿命长点也有助于解决暗疮问题。
暗疮成因7. 去角质时太重手
很多暗疮肌女生都会认为用毛巾、粗粒去角质产品或洗面机去角质就能深层干净毛孔。事实上，这些去角质办法未必合适所有人，本身皮肤软弱、敏感或属油性肤质，愈用以上办法只会令皮肤愈差，因为在有机遇将暗疮上的细菌扩散至全块面，不但不能去暗疮，反而会令情形恶化。
暗疮解决办法：
平和地干净和滋润皮肤，可以用一个平和但有效的护肤程序（包含洗面、化装水和保湿霜），选择含有干净毛孔成分的产品，例如果酸（alpha hydroxy acids）、甘醇酸（glycolic）和乳酸（lactic acids），记百思特网得避免大力搓揉肌肤，加大刺激皮肤。
暗疮成因8. 忍不住挤暗疮
很多人心急去暗疮，就会直接挤暗疮。自己挤暗疮时真的很爽直，但难以避免令皮肤红踵和留下疤痕。更坏的是当你挤压粉刺、暗粒时，有机遇将皮肤下的细菌推开，无助解决暗疮问题。
暗疮解决办法：
建议我们不要挤暗疮，甚至尽量不要触摸面部，因为触碰皮肤时，有机遇将细菌由手带到脸上。涂用去暗疮药膏或啫喱也可加快暗疮自然消退，减低留疤机遇。
暗疮成因9. 没有好好减压
指压力是暗疮成因之一，而暗疮又会令人有压力，形成恶性循环。当人受压时，皮肤会发生压力百思特网荷尔蒙如皮质醇，令皮肤增长油脂分泌，导致毛孔闭塞。
暗疮解决办法：
定期活动、冥想、抽空关怀一下自己的身材状态，不单可以减压，亦是解决暗疮的有效办法。坚持放松的状况，身材自然不会一直分泌损害皮肤的荷尔蒙。
暗疮成因10. 洗衣液含刺激成分
部分洗衣液中的化学成分对皮肤可能太强烈，令皮肤每次接触衣物或枕头套时都受到刺激，因而在面部、背部、胸口和屁股上都长暗疮。
暗疮解决办法：
选择经皮肤测试，无香料、无色素、敏感皮肤实用的平和洗衣液。
暗疮成因11.百思特网 时常戴帽和触摸面部
任何会储存汗水和细菌的物品，例如冷帽，都会令毛孔闭塞，暗疮就会乘虚而入。而用手触摸面部或托着下巴，都会将手上的细菌带到面部肌肤，令皮肤涌现问题。
暗疮解决办法：
无错，帽子的确很时尚，但请尝试停滞戴帽一段时光，看看暗疮问题有否改良。另外，想去暗疮要管好自己的手，紧记不要有事没事就触摸面部！
暗疮成因12. 活动后没有洗面或冲身
另外一个暗疮成因，是活动后不及时洗澡或洗面。皮肤上的化装品、污垢、细菌和油脂容易和汗水混淆一起，然后它们就会搬进你温暖的毛孔中生涯，形成暗疮。
暗疮解决办法：
用卸妆湿纸巾抹走化装品，如果没有时光冲身的话，就拿张湿纸巾干净身材上的汗水和细菌。