孕妇空腹喝牛奶好吗（怀孕的准妈妈空腹不能吃什么？）

怀孕的准妈妈空腹不能吃什么，千万别不当回事。

在这快节奏的生涯中，有很多怀孕的准妈妈们都会选择在家养胎待产，所以这就请求准妈妈在平时生涯中更加当心翼翼，经常有很多孕妈妈会觉得饥饿感，有时候还不到吃饭的时光，就会饿的发慌，于是准妈妈随手拿起一些零食或者水果就吃百思特网，可是你知道吗？有很多食物准妈妈是不准空腹吃的，对你和胎儿都没有利益。

辛辣食物

有很多准妈妈怀孕了，就想吃一口辣的，不少的零食也有辣的口味，如果吃辣会让肠道受到影响，会导致消化不良或者是腹泻。

烤红薯

现在气象越来越冷，不少准妈妈们都爱好吃烤红薯，手里暖暖的，吃起来甜甜的，因为红薯是高养分价值的纯天然植物，多吃是有益处的，而且还能缓解便秘，如果你空口吃的话，红薯中含有的成分会让胃发生更多的胃酸，会引起烧心的不良症状。

牛奶

有些准妈妈爱好起床后喝一杯牛奶，但百思特网是如果空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质就很快的被消化掉了，就相当于白喝了，所以还是建议准妈妈们最好吃完饭再喝一杯牛奶，给自己和宝宝增加养分。

苹果

在空腹的时候，苹果也不能吃，如果空腹吃苹果会导致身材酸性化，这样对自身的健康是很不利的，从而还会影响胎儿的健康发育，严重的还会威逼宝宝的性命安全，必定要记住，千万不能空腹吃苹果。

香蕉

准妈妈在空腹的时候千万不要吃香蕉，虽然香蕉中含有丰硕的镁元素，空腹吃香蕉会百思特网让它的镁元素含量突然增长，会压抑到心脏运血功效，导致身材涌现多种不适症状。

山楂

山楂具有消食健脾，属于酸性的食品，很多准妈妈在怀孕初期的时候会有恶心想吐的症状，都是用山楂来缓解的，但是如果吃山楂过多或是空腹吃，会对子宫有较大的刺激，严重的话可能会导致流产。

爆米花

爆米花是用玉米、酥油、糖一起放入爆米花机器里，做成一种膨化食品，经过高温膨化，爆米花中会含有必定的铅，这样会对孕妇的造血体系神经和消化体系发生必定的影响，所以不建议孕期把爆米花当零食。