鼻子不通气小妙招（鼻子堵塞不通畅几个小妙招）

鼻子不通气小妙招（鼻子堵塞不通畅几个小妙招）

春天来了，万物复苏，在享受这美妙春日的同时，我们稍微仔细留心下周围，发明鼻子堵塞不通畅的人也开端慢慢变多，小曾就是其中一位。小曾这段时光鼻子不通畅很长时光了，说话都是带着“嗡”音，睡觉的时候也是大张着嘴，吃了很多药都不见缓解，难受极了！难道就没有能够缓解鼻塞的“妙招”了吗？

确定是有的，可是在懂得这些迅速缓解鼻塞的小妙招之前，大家必定要搞清晰为什么会涌现“鼻子堵塞不通畅”的情形？鼻子堵塞不通畅的原因重要有以下几种：

1、过敏性鼻炎

这个原因是导致春天鼻子堵塞的主要原因，春气象温回升，小草、小树、小花都开端焕发出勃勃活力，对花粉、花草过敏的人群就会涌现过敏性鼻炎，特殊是在我国防控情况大好的情形下，好多人都不愿意糟蹋美妙春光出来玩，和过敏源接触的时光越长，过敏性鼻炎犯的几率就越高，而这个鼻炎最明显的特点就是“鼻塞”。

2、感冒型鼻炎

春季早晚温差大，不少人盲目地换装，成果一不当心就沾染了感冒，感冒连续的时光长了一些，就会引发鼻塞、流鼻涕等症状。这时候必定要及时治疗，以免落下“病根”，好多鼻炎就是从一个普通的感冒开端的。

3、病理性鼻炎

鼻子周围的邻近器官由于病理性肿大或慢性炎症长期刺激，影响鼻子的通气。比拟常见的如鼻窦炎、扁桃体炎都可能会引起鼻塞。

知道了导致鼻塞不通畅的重要原因，那么就须要去正规医院进行诊断，诊断好自己的鼻炎类型及导致鼻炎的重要原因，然后去针对性的进行治疗。可我们都知道，不论是哪种原因引起的鼻塞，要想康复并不是“一朝一夕”的事情，就要做好“打持久战”的心理准百思特网备，那鼻子堵塞不通畅除了治疗以百思特网外，上述所说的缓解鼻塞的 “小妙招”又是什么呢？接下来将分离进行论述：

1、拉扯鼻腔

伸出自我感到力气最大的一只手，用大拇指与食指捏住鼻根处（即鼻子的中上部，鼻骨开端分叉的处所），用力高低拉扯，以不觉得疼痛为宜，大约连续30秒或更长时光，以鼻塞缓解为断定尺度。这样拉动鼻根，可促使鼻黏膜的正常工作，也有利于增长鼻腔周围的血液循环，有利于鼻腔内分泌正常的鼻黏膜液，从而缓解鼻塞症状。同时，拉扯鼻腔还可以增进鼻腔的纤毛摆动，将混在鼻腔分泌液内的灰尘、细菌由喉部排出体外。

2、蒸汽熏鼻

用平时喝水用的玻璃杯盛满开水，然后将鼻腔凑近开水上方（距离以自我舒适为尺度，当心烫伤），用鼻子使劲呼吸，大批吸入热气。如果是某个鼻孔鼻塞严重，无法吸气，可以当心地捏住另一个可以正常呼吸的鼻孔，持续用力吸气，尝试几次后，你就会发明鼻塞的现象得到了缓解。鼻塞严重者每天都可以进行几次“蒸汽熏鼻”，不但可以缓解鼻塞症状，对治疗流感也有相当好的作用。

3、淡盐水洗鼻

装一杯温水，在温水里撒上两勺盐，用一根细管（最好是小口径的吸药管）将淡盐水逐渐挤入鼻腔，随后用大拇指和食指在外部按摩鼻腔，增进淡盐水的有效应用，消除鼻腔内的细菌和病毒，畅通鼻腔，依次循环，直到鼻塞的症状得到缓解。这个办法不仅可以在鼻塞的时候用，在平时也可以作为惯例颐养鼻子的办法多多应用。

当然，所有的“小妙招”都是起到一时缓解的作用，为了能够真正根治鼻塞，防止鼻塞找上自己，大家在平日里还是要多注意身材，及时做好防寒保暖工作，少熬夜，每天开窗通风，不挑食，增强身材活动，只有这样百思特网，能力真正的将鼻塞“拒之门外”。