胃胀的原因（引发胃胀气的是什么原因？）

胃胀的原因（引发胃胀气的是什么原因？）

胃胀气就是指胃里面涌现了大批的气体给人带来胃胀不适的感到。无论什么年纪、性别的人都会胃胀气，用手按压上腹部的时候显著感到上腹硬邦邦的，到了饭点也提不起食欲，严重的话还会随同恶心、呕吐等行动。

什么原因会导致胃胀气？

一、疾病因素。患了胃炎、胃溃疡、胃癌等胃脏疾病会使胃功效涌现降低，胃蠕动的速度变慢之后没有方法迅速排空，同时发生大批的气体。所以百思特网胃病患者一般须要吃比拟清淡、容易消化的食物，尤其是多吃各种粥类、面食类的食百思特网物可以起到养胃、护胃的功用。

二、食物因素。吃了不易消化、过于坚硬、产气或者过期、变质的食物，这些食物在胃脏里面发酵过度发生气体，或者是人在吃饭的时候一边吃饭一边说话和喝水、吃饭的速渡过快，就会使大批的气体进入胃脏，使人胀气和打嗝。

三、情感因素。有的人在情感过度冲动或者长时光处于比拟大的精力压力的情形下也会胃胀气、消化不良，这是由于人的情志抑郁，胃脏的动力降低所引起的不良反响，人在过度抑郁、焦虑的情形下也会失眠，使内分泌杂乱之后引起胃功效降低。

四、生涯作息不正常。长期处于生涯作息不正常状况会引发胃肠道疾病，不利于胃肠道消化。从而导致胃肠道活动失调，也包含胃胀气。

山西惠民医百思特网院胃肠医生表现：胃胀气多与消化不良等因素有关，因此，有哪些办法可以缓解胃胀气？

1、少吃产气食物：调剂自己的饮食是有必要的，少吃发生气体的食物利于增进胃肠道消化。可多吃蔬菜来改良，像豆制品、乳制品等容易产气食物都不可多吃。

2、富含纤维食物不可少：比如说新颖的蔬菜、水果，摄入大批纤维有利于增进胃肠道蠕动。当然，也须要多饮水，利于增进胃肠道消化，从而减少胃胀气问题。

3、醋：可选择用一汤匙纯苹果醋参加一杯水中，在饭后喝可助于消化。从而减少胃胀气问题，也能缓解便秘不等。

4、排气药物：可选择服用治疗胃胀气等疾病的药物，能迅速缓解胃胀气带来的不良反响。不过，对于排气药物剂量，需在医嘱下服用较佳。