榴莲煲鸡汤的做法(榴莲肉煲土鸡汤)
榴莲肉没熟但是剥开了怎么办? 用来炖汤呀! 这两样食材用在一起,汤汁只须要撒一点盐调味,其他任何调料都不用放就已经非常甘甜鲜香!百思特网 榴莲炖鸡的功用有以下几种:第一种,榴莲具有开胃、增进食欲的功用,其中的膳食纤维还能增进肠蠕动。第二种,鸡肉蛋白质的含量比拟高,种类多而且消化率高,很容易被人体接收应用,有加强体力、强健身材的百思特网功用。第三种,榴莲炖鸡补而不燥,而且性质平和,具有多种食疗功用,包含补血益气、滋润养阴合适不同体质的人饮用。第四种,可以补各种维生素、铁和钙。
By 青葙子
用料
土鸡 半只
榴莲肉 两坨以上
姜片 50g
盐 适量
红枣 4颗
做法步骤
1、土鸡肉洗清洁
2、焯水后捞出,沥干水分备用。
3、放入适量清水(我用的农夫山泉矿泉水)放入姜片
4、盖上盖子大火烧开10百思特网分钟后,放入榴莲肉和红枣。
5、转小火炖煮一小时以上,我爱好吃脱骨肉,所以炖得更烂,炖了两个半小时。
6、出锅后不要加任何调料,只须要加一点点盐调味,汤汁也非常甘甜鲜美!
7、再打个自己爱好的蘸料,这样鸡肉蘸上蘸料会很下饭!