紫外线过敏治疗方法(紫外线过敏如何防治)

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紫外线过敏治疗办法(紫外线过敏如何防治)

夏日炎炎,不少人在户外经日晒后会涌现紫外线过敏反响,紫外线过敏即医学上常说的日光性皮炎,是指在阳光照耀后局部皮肤产生的急性炎症反响,典范的症状是被照耀的外露皮肤涌现红斑、水肿,严重的还有水疱、大疱和腐烂,自觉瘙痒和烧灼痛。如果日晒面积较大,少数患者还可涌现发热、头痛、恶心、无力、全身不适等症状。皮损一般在日晒数小时后产生,24~36小时后达高峰。

约有30%的人会对紫外线发生过敏,其中室内工作的人对紫外线的敏感性比室外工作的人高,青年敏感性比幼儿及老年人高。因此,青壮年与室内工作者应慎防产生紫外线过敏[1]。

紫外线过敏好发于裸露部位的皮肤,如面部、颈前区、颈后区、手背和前臂伸侧,搔抓后可能涌现抓痕、血痂、皮肤肥厚及色素镇静。日光中的紫外线依照其波长分为长波紫外线(UVA 400-320纳米)、中波紫外线(UVB 320-290纳米)、短波紫外线(UVC 290~200纳米)。紫外线的波长越长,照耀能量就越大,穿透才能就越强,对人体造成的伤害也就越严重。一般来说,大部分UVC会被臭氧层接收散射,对皮肤造成损伤的重要是UVA、UVB,尤其是UVA的照耀能量约为UVB的15倍,可以穿透真皮层,长时光照耀不仅可导致皮肤过敏、老化,甚至会诱发皮肤癌。

对于已产生紫外线过敏的患者来说,首先要避免持续直接光照,到阴凉通风处休息。或者在医生指点下外涂氧化锌软膏、除湿止痒洗剂、炉甘石洗剂等药物。瘙痒症状重时可口服盐酸西替利嗪等抗过敏药物,并避免搔抓。

当然,自我防护最主要,用药只能治不能防,反抗紫外线过敏最适用、简便的办法还是防晒。夏季一天当中10~14时的日光中紫外线照耀最为强烈,此时段尽量避免外出,如果必需外出,也要做好防护。

至于防护,经常能看到有人用普通雨伞来遮阳,这是一种误区,普通的雨百思特网伞虽然能遮挡部分热量,但并不能抵御紫外线。依据《纺织品防紫外线性能的评定》规定,只有UPF(紫外线防护系数值)大于30,且UVA(长波紫外线)透过率小百思特网于5%时,能力称为防紫外线产品。除了UPF,遮阳伞的面料、色彩也与防紫外线的后果有关,就面料而言,一般说来,棉、丝、尼龙、粘胶等的防紫外线性能较差;而涤纶较好,且色彩越深的织物抗紫外线性能越好。但须要注意,遮阳伞招架紫外线的后果会削弱,尤其是淋雨或沾水后没及时清算,UPF值会很快下降,因此遮阳伞最好也别当雨伞用[2]。

还有很多人依附防晒衣来招架紫外线,多项调查显示,市售的很多防晒衣防紫外线后果并不可靠,挑选防晒衣同样要关注UPF值,如果UPF值小于30的话,甚至还不如普通的长衣长裤后果好。另外,衣服材料密度越大,也就是越厚越防晒;色彩越深,紫外线的防护性能越高,但这也导致防紫外线功效与透气性很难统筹。一般来说,正规防紫外线产品的吊牌标签上必需有3个内容:一是履行尺度为GB/T18830-2009;二是标有UPF值30+或50+;三是提示长期在拉伸或潮湿的情形下应用,该产品所供给的防护性能可能减少[2]。

另外。供给一些生涯小建议[3]:

1防止长时光曝晒,出游时,可用宽边防护帽或遮阳伞遮挡。

2有季百思特网节性皮炎史的人,可恰当外涂防晒剂,以掩护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

3多食含维生素A的食物、新颖蔬菜和水果,以保持皮肤的正常功效。对一些可诱发皮炎的光感性物资如油菜、香菜、芹菜、菠菜、莴苣、木耳、芥菜、马齿苋、无花果、螃蟹等,应尽量少吃或不吃。尽量避免食品添加剂和防腐剂的摄入,其中含有光敏性物资。

4洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾等易刺激皮肤的物品。