郭林新气功（郭林气功真的有后果吗？）
气功是中国医学宝库中的一朵“奇葩”，是祖国医学遗产中具有民族特点的一种医疗、保健活动。
提起气功，信任很多觅友的第一反响想的就是郭林气功，不少觅友也因此心存疑虑，郭林气功真的有抗癌的后果吗？
气功是一种中国传统的保健养生办法。在古代或名“丹道”，以呼吸的调剂、身材运动的调剂和意识的调剂（调息，调身，调心）为手腕，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目标的一种身心锤炼办法。
而郭林气功又可以称为“新气功疗法”，属吐纳派功法，其原理是通过“吸-吸-呼”的特别呼吸办法进行大批吸氧，通过形体活动、意念引诱以及精力内守相联合，以到达调节患者免疫功效及脏腑功效等。
郭林气功真的有效吗？
答案是有必定后果的。
郭林老师自己本身便是这个问题的最佳答案。郭林老师在1949年初突患子宫癌作全切手术，五十年代又发明癌转移到膀胱。术后郭林老师联合中国经络学说对幼时所学的古气功进行改进设计（行功、风呼吸法及吐音法），以身试法，发明该新气功疗法确切有显著的疗效。该成果后面得到了社会宽大患者的验证。[1]
《郭林新气功抗癌的生理效应探析》的作者李道显学者通过练习郭林新气功调养身材，助于食道贲门癌的治疗也间接的告知我们这个问题的答案。
提示：
无论是郭林老师还是李道显学者，练习惯功都是树立于接收科学规范治疗的前提。
要清晰一点的是郭林气功、八段锦等活动都只是帮助觅友们康复的一种健身活动，所以觅友们不要想当然的以为，只要单靠锤炼郭林气功或八段锦就能让肿瘤消逝，这是不可取的。
气功抗癌的病理机制是什么？
1.大批吸氧，血氧含量增长。
缺氧乃万病之源，肿瘤细胞由于非功效性血管及癌细胞的迅速增殖，造成细胞组织氧供给缺百思特网乏。同时，有研讨发明，癌细胞还会在这个缺氧微环境启动特别的转录进程，增长肿瘤的滋生速度。[2]
图片起源：摄图网
郭林气功讲求的是大批吸氧，其办法本质就是进步患者自身的免疫力。大气层的空气中含有丰硕的大气离子，后者可以通过刺激机体的呼吸循环，加强患者的造血功效，通过有规律的呼吸将体内的浊气排外。
小贴士：
郭林气功而依据癌症患者的病情、体力不同，有慢、中快的风呼吸自然行功，使癌症患者在练功进程中可以大批吸入新颖的氧气。
2.联合吐音，进步心肺功效。
什么是吐音？吐音指的是深而悠久的深呼吸，吐音后有代偿性弥补，要指出的是这种弥补是用自动调节呼吸深度的方法完成。
有人将郭林气功的呼吸频率跟惯例活动做了比较发明：
在郭功中的自然行功的呼吸频率相当于短跑、中跑；[3]
快功呼吸频率相当于中跑；
特快功呼吸频率相当于中、长跑。
图源于：摄图网
当然，气功在实际中呼吸深度、强度不比跑步，但其频率快，进出气量均增大，对人体的心肺功效及抗病才能有积极的影响。
李家庆学者曾用音频仪跟盘算机探究吐音功对人体变更的影响，发明吐音功有进步脑神经细胞的高兴性，增进人体血液循环，加强胃肠蠕动，进步人体的新陈代谢，且该临床疗效并不亚于药物疗效。
3.对神经-内分泌-免疫有综合性调节
要清晰一点的是，气功抗癌的着眼点是整体上的阴阳平衡，而非直接消灭肿瘤细胞。
郭林气功的研讨者北京中医医院郁存仁教授指出，锤炼气功可以下降人体的交感神经体系的运动性，进而下降血浆多巴胺，削弱肾素运动性，使人体处于“松弛”状况；且在进步大脑功效的同时，下降人体基本代谢。
另外，气功训练还会影响人体中枢介质及内分泌的变更，延伸人体细胞的衰老，加强免疫功效。
4.集体锤炼，改良情感
治疗癌症进程中最大的敌人可能就是自己。美国癌症研讨中心雷久南博士以为，情感和生理功效有亲密的关系，情感消沉，生涯紧张都有可能造成免疫功效下降。
而练习郭林气功最主要的一点就是要尽量的消除七情干扰，强调心安神静。无论在学功前还是学功中，这个思想工作都很症结。
练习郭林气功要注意这几点
1.准确的心态
如果开端选择练习郭林气功的话，首先要对自己有信念，并且坚信它，练习的时候最好是消除邪念，以到达松静自然的状况。
这里的松”指的是肌肉和精力意念的放松。“静”即指的是消除邪念，镇静大脑。“自然”是指练功的姿态、呼气的方法及精力意念等方面，应顺其自然，切勿勉强硬练、过度寻求。
2.学好“功理”很主要
图源于：摄图网
要明白练习郭林气功目标是为了克服病魔，所以正式练习惯功前的理论学习预备也是马虎不得的。练习惯功并非单一的体能锤炼，讲求更多是关于姿态、呼吸和意百思特网念三者的联合，即体能锤炼跟意识的统一。
3.适度得当
凡事都讲求个度，练功也讲求火候适度，练功时光最好一般选晨间，用俗话一句话来带，便是“一日之计在于晨”。
当然，具体要看觅友们各自的时光支配。注意的一点是，无论选择什么时光练习，均需坚持稳固。作为保健，每日练习应不少于1小时百思特网，练功治病应不少于3小时。
(提示：觅友们面对气功修炼，功法练习请觅友们联合自身的实际身材情形、时令特色以及环境条件进行恰当练习。)
4.循序渐进，保持不懈。
图源于：摄图网
郭林气功讲究“意气形相依”。“意”指的是意念的应用；“气”指的是呼吸的应用和内气的运行；形指的是练功的形体与动作。应遵守“道法自然”以到达以意引气，以气引形，到达心息相依的水平。
急于求成，拔苗助长，会发生很多不良效果；反之练功懈怠，放任自然，也不能到达应有的后果。切忌“三天打鱼，两天晒网”，随便停功。
5.良好的生涯习惯
健康的生涯从良好的生涯习惯做起，控制烟酒这是最根本的也是重要最应当做的；另外，健康的饮食原则和规律性的作息时光坚持也很主要。
在这里，要提示觅友的是：
由于郭林气功的抗癌后果确切是有据可循，因此市场的各类培训机构，”教学”老师纷纭出动，所以觅友们在练习该气功时要注意鉴别个别“无良”机构：
1. 但凡介绍说光靠练功就不用去医院不用吃药的都是骗子！气功是在某个水平上能到达抗癌的后果，但绝对不能取代正规的医疗机构和医务人员的临床治疗手腕。
2.但凡练功教材贵的离谱的，必定要谨严。
3.但凡勉励“一对一”教学的老师必定要小心。真正练习惯功的大多是结伴而“行”，这也正是为什么练习惯功会有助抗癌的原因之一，另外，练功进程中要学会与错误们交换，以及时改正练功中的毛病。