动脉硬化吃什么好？（动脉硬化饮食注意事百思特网项）
动脉硬化是极其危险的一种疾病，对于血管的损坏比拟严重，恰当掌握可使体重坚持在正常尺度规模内。但是掌握什么食物不能吃你知道吗？超重和肥胖者应当掌握饭量，饮食构造联合活动疗法，下面介绍动脉硬化饮食注意事项，愿望大家都远离这种疾病
少吃高胆固醇食物和动物内脏、鸡蛋中的蛋清多吃没事，但是蛋黄富含大批的胆固醇含有卵磷脂，对动脉硬化有防治作百思特网用，多吃不饱和脂肪酸要以植物油为主
建议患者在饮食中多吃富含维生素和纤维素的食物，包含新颖蔬菜和含糖百思特网量少的水果，钾盐掩护血汗管而钠盐会增长心脏累赘，碘元素能下降胆固醇对动脉硬化有利益，所以含碘丰硕的食物可以经常食用，包含海带紫菜等等