治疗胃胀（治疗胃胀的办法）
胃胀怎么办
1、细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。
2、嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃炽热等缺点有效。用5份的水加一份的米(谷子或百思特网大麦)，煮沸1百思特网0分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，百思特网冷却后，一天喝数次。
3、喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以凌晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
4、熏豆子
如果你爱好吃豆子，又不愿望胀气，这里教你一个解决方法。豆类在水中似乎会流失大部分发生气体的物资。研讨显示，浸泡豆子12小时，或用湿纸巾笼罩24小时，可以大幅度地下降发生气体的化合物含量。用压力锅煮后，再浸泡30分钟，更可以减少90%的此类化合物。
5、远离毛病搭配食物
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好错误，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。