怎样去除脸上的色斑（4招克服色斑！）

作为一个有着十多年美业经验的专业人士，我曾经也是一位资深的“斑”长，有着长达20多年的战斑史！对于色斑，我和宽大长斑的姐妹们一样，觉得非常苦楚。

长色斑不仅影响颜值，还会打击自负。因此20多年来，我尝试过各类方法，包含医美、民进偏方、还有各类网红产品，今天就将我的经验和一些护肤专业知识分享给大家，总结了4大管用的办法：

1、面部拨筋：

是美容院风行的拨筋方法，通过进步面部代谢，将色素代谢出百思特网去，到达美容淡色斑的作用；这个方法在2020年上半年，还风行于各大短视频APP，如：小某书、抖音等。

甚至明星安静，还亲自教大家，如何拨筋按摩。

在短视频中，可以安静的动作非常熟练的，看得出是经常做的人

她说：

“感到那里堵，你就拨它，它就有咔咔的声音。”

“而且这个处所，很可能就是你斑的处所”

2、针对性的护肤品：

烟酰胺、熊果苷、377、曲酸、VC衍生物、传明酸等护肤成分，针对不同的色斑，有很好的后果，还能美容养颜；同时还可以通过补水和防晒的方法，预防和淡化色斑；

针对色斑的护肤，有三大法宝：补水，防晒，淡斑精髓或霜

• 补水是基本：

皮肤十干九斑，况且补水是护肤的基本，也就是说如果你连基本的补水都没有做到位，那就不要谈其他的功用性的护肤。

• 防晒要注意：

色斑的形成，百分之九是来自太阳辐射，防晒不仅可以预防，也可以避免色斑扩散加深。

•  淡斑精髓：

给大家推举一些常见的淡斑精髓，也是我应用过的:

含有烟酰胺的SK-Ⅱ小灯泡，OLAY Prox方程式，Isdin烟酰胺安瓶；

含有熊果苷的The Ordinary熊果苷精髓，仁和药业 爱肤宜美白精髓水，Tunemakes熊果苷原液；

含有377成分的城野医生 VC377精髓，倩碧双星淡斑精髓，卡尼尔美白精髓，但是这几款，个人应用绝对对痘印更管用；

含有曲酸的黛珂曲酸精髓，黛百思特网珂焕白水乳，Kose曲酸精髓；

VC衍生物，OBAGL VC美容精髓，倩碧鲜活VC精髓，百思特网 科颜氏VC精细精髓；

还有其他等等（欢迎评论区弥补）

3、医美：

激光、皮秒、超皮秒等是常见的医美方法，他们在针对色斑上都有各自的强项，不存在某个仪器更好之说，而是要依据我们自身色斑的种类，色彩的深浅，扩散面积的大小，选择不同的仪器。常见的，皮秒是755nm波长，超皮秒是1064nm波长和532nm波长，数值越大，穿透得越深。比如说一些浅表皮斑可以选择波长值小一点的，较深的色斑则可以选择波长值大一些的，具体可以咨询医生；

4、内调：

内调的方法有很多种，总结一个大家都实用的内调方向：

弥补丰硕的维生素C和维生素E，多吃一些养分丰硕的水果蔬菜，也可以恰当吃一些维生素C片，或者维生素E，葡萄籽等，对色斑也有必定淡化作用，但是须要长时光保持。

当然，你也可以和我一样通过看中医的方法，给大家看一下，我的医生给我的三个内调思路（如截图），这个依据不同的体质，因人而异，大家谨遵医嘱就好。

总结：色斑目前没有彻底“根”治的办法，无论是医美还是其他方法，都可能会存在一些弊病和反黑的现象，不能一劳永逸，作用已经长斑的女性，要时刻做好预防，和色斑战役到底，一刻不放松。