五行蔬菜汤(五行蔬菜汤的做法)
五行是什么,金木水火土。这是我国古人所研讨出来的五行,现在横多的蔬菜有的人也依据蔬菜的一些特征,例如色彩等,将蔬菜分属于五行之中。这五行蔬菜汤的做法就是依照这个五行来排布与选择的,总体来说进步免疫力,减少感冒还是不错的。
五行蔬菜汤的做法
食材预备
白萝卜适量,萝卜叶少许,胡萝卜百思特网,香菇,牛蒡。
办法步骤
1、将所有的食材处置清洁,然后切成小丁放入锅中;
2、参加足量的水,大火煮沸后转为小火;
3、小火炖煮10到15分钟,即可关火出锅。
小贴士
可以恰当的调剂食材和水量,调节煮出来的汤的浓度。
家常五行蔬菜汤的做法
食材预备
山药半根,香菇适量,芦笋四根,玉米一根,胡萝卜一根,盐适量。
办法步骤
1、山药去皮切块抛入水中,芦笋切段,香菇去蒂;
2、胡萝卜去皮切块,玉米也切块,锅中放油,然后下入胡萝卜翻炒;
3、炒两分钟后倒入玉米翻炒,然后参加适量的水,转入砂锅中,放入香菇炖20分钟;
4、然后参加山药,炖20分钟,最后参加芦笋炖10分钟;
5、然后参加盐调味后出锅即可。
小贴士
依照食材的特征,进行先后有序的放入。
五百思特网行蔬菜汤的养分功用
有很多传百思特网言说五行蔬菜汤能够包治百病,还能抗癌治癌。不过这些我们不能偏听偏信,没有科学根据是不行的。虽然五行蔬菜汤没有这么夸大的后果,不过这汤的养分价值还是很好的,能够弥补人体所需的养分物资,进步人体的免疫才能还是可以的。