武术根本功（武术根本功的主要性）
工夫基本功泛指工夫中各种步型、手型及腰、腿、臂、桩、鼎功等。工夫基本功操练内容重要有手型操练、步型操练、平衡百思特网操百思特网练、腾空操练、内壮功操练、外壮功操练等。要想扎扎实实地学好工夫，就必需进行工夫基本功操练。
1、工夫活动中，每个动作都不是部分的或单个关节的运动，它讲究手、眼、身、法、步的协调合作，体现为以腰为轴，节节贯串，所打出的拳或踢出的腿都要有一个整体的力量。因而，在身材实质方面，工夫对身材各部位的力量、耐力、速度、柔韧、活络等均有较高的请求。
2、身材实质不是孤立存在和开展的，他们之间彼此影响、彼此增进和彼此制约。无论是迅速地踹腿、灵巧地移动，仍是较长时刻的对峙，没有力量是不行的；要想打出快而力的拳，踢出快而高的腿，没有肌肉、肌腱、韧带的柔韧性是不能做到的；没有活络的身法和步法的合作就谈不上速度。
3、工夫基本功，就是一种全面开展身材实质、为各种工夫方法打根底的基本功法，是工夫活动实践中堆集起的卓有成效的科学操练技巧，是一项对身材进行严格的、系统的、准确的操练方法。经过工夫根本功的操练，能使身材的各个部位得到全面均衡的开展，能有效地、较快地提高身材的实质，以习惯工夫活动的请求。
4、工夫基本功的操练，要保持常年不懈，百思特网每天或每周都要抽出一定的时刻进行操练。要依据个人的身材状态，拟定出一个完好的操练办法，每天的操练内容可有所不同，关于一些较难的工夫基本功，可以少练，如侧空翻、旋子等;而像压腿、踢腿等柔韧性实质的操练，应当保持天天操练。
经过工夫基本功的操练，身材实质全面提高，就为进一步学习，打好了坚实的根底。