改正视力的办法（几种改良视力的办法）
我们的眼部健康剖析，眼睛会涌现长期过度应用的情形，过度应用眼睛会影响我们的眼睛眼部的肌肉，这也是很多人涌现眼部不适的重要原因之一。现在分百思特网享几种改良视图的办法。 道瑾提示建议珍藏。
1、应当尽量避免长期过度应用眼睛：用眼一个小时左右，最长也不能够超过三个小时，应用道瑾眼贴20分钟左右可以有效有缓解眼疲劳。闭目养神是最直接有效的缓解视力疲劳的方法。在闭眼的进程中能够让眼睛的晶状体充足地浸润到泪腺当中，从而接收到更多的养分成分，给眼弥补更好的养分。
2、观看远方来缓解视力疲劳：我们常常工作很长时候都是一直注目着一个点，眼睛的晶状体也就坚持着一种百思特网状况，视察远近方向的事物能够缓解晶状体的疲劳，进步了晶状体和巩膜的韧性，对缓解视力疲劳有很好的赞助。
3、假性近视要及时修改治疗： 现在青少年时代很多人都患上了近视或假性近视，一般都是由于长时光应用眼睛，使眼睛得不到休养涌现的情形，这个时代的假性近视其实是可百思特网以修复的，多让眼睛休息，避免眼睛过度劳累，在医生的指点下进行有效的预防。
4、给眼部周围的肌肉按摩：过度应用眼睛眼部的筋肉会涌现疲劳，长时光的用眼使眼部的肌肉坚持在一个高度紧张的状况，经常用双手通过按摩眼部的肌肉，可以有效的缓解眼部疲劳。