老年人便秘的原因（老年人容易涌现便秘的原因）

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什么是便秘

便秘不是一种疾病，而是一种较为广泛的症状。指排便次数减少、排干硬粪和（或）排便艰苦。排便次数减少是指每周排便少于3次；排便艰苦包含排出艰苦、排便不尽感、排便费时及须要手段帮助排便。其中排便次数及排便艰苦超过6个月者为慢性便秘。

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为什么老年人常常产生便秘

⑴饮食不当。有些老人关注养生，平日饮食过于精致，粗粮摄入较少；有的因为牙齿松动或脱落，只能进食很软、易于咀嚼吞咽的食物，对膳食纤维的摄入较少；有的每日饮水量不足，食量不大。以上都导致了粪块体积减小，大肠蠕动变慢，大便不易排出。

⑵不良排便习惯。有的老人白天加入各式各样的文娱运动，无意识地克制了排便，造成排便反射感到下降，激动削弱，粪便在大肠内停留过久，水分被接收而变干变硬，导致便秘。或老人因为体力降低、行为不便，引起运动量减少，会导致直肠肌及百思特网腹肌萎缩，排便张力减退，造成排便艰苦。

⑶情感影响。焦虑和抑郁本身会涌现便秘的症状，如果老人长期处于精力抑郁、紧张或过于高兴的情感百思特网时，也会引发便秘。因为当人的大脑皮质受到情感影响时，指挥排便的作用就会失灵，同样会使胃肠蠕动受到克制，造成便秘。

⑷疾病引起。患有疾病的老人，如某些肛周疾病、结肠病，会因为排便引起疼痛，使老人躲避排便，于是粪块长时光停留在肠道，水分被接收而变干变硬，引发便秘；又或者某些神经性疾患，如脊髓损伤，脑血管病变的老人，会有排便管理障碍，结肠动力削弱，影响粪便的排出；某些内分泌疾病、水、电解质代谢失常、糖尿病、尿毒症等，亦会导致便秘。

⑸药物引起。很多老人，因患有慢性病（高血压、肾病、心脏病）服用某些药物，如利尿药、抗惊厥药、抗抑郁药、百思特网降压药等，这些药物应用不当会导致机体脱水，肠蠕动迟缓，诱发便秘。

还有的老人因有便秘困扰，或受电视广告的影响，以为粪便含有毒物会影响健康，为了排毒，滥用泻药，对结肠平滑肌神经细胞造成损伤，使结肠活动功效杂乱，而产生便秘。