什么是高尿酸血症？

那么什么是高尿酸血症呢？高尿酸血症又称高尿酸血症，是由嘌呤代谢紊乱引起的慢性代谢性疾病。我国高尿酸患病率呈逐年上升趋势。而且男性患者比女性患者多。同时，也存在一定的地区差异。我国南方和经济发达的沿海地区高尿酸血症的发病率明显高于其他地区。

高尿酸血症的重要症状

高尿酸血症患者通常在初期没有明显症状，只是说明尿酸水平有波动，或者有升高的迹象。少数患者因长期不能掌握血液中尿酸水平而发展为痛风，即出现痛风性关节炎和痛风性肾炎，最终发展为结石。

高尿酸血症的重要原因是高尿酸血症患者存在尿酸排泄障碍，使尿酸在排泄过程中无法正常排出，导致尿酸盐沉淀结晶。或者先天嘌呤代谢紊乱，尿酸酶分泌过少，活性过低，导致尿酸在转化过程中受阻，过多的尿酸不能完全代谢转化，使尿酸沉积在体内进而形成尿酸盐。

其次，高尿酸血症还可能由其他疾病诱发，如慢性肾脏病、先天性遗传病或某些血液病，导致尿酸生成过多，尿酸升高。有长期使用某些药物，如阿司匹林、速尿等。，这会抑制尿酸的排泄而导致尿酸的升高，从而导致高尿酸血症的出现。

还有一个原因。也就是说，高尿酸血症与大量高尿酸血症食物的摄入有很大关系。尿酸是嘌呤代谢的产物，长期大量摄入高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏或火锅等，会增加体内尿酸水平，导致高尿酸血症。

1.药物

高尿酸患者早期技术资源症状不明显时不建议用药，部分患者有一些警示特征，如高血压、高血糖或肥胖等。，前提是尿酸水平已经偏高。

这时可以考虑应用一些药物作为辅助治疗。或者高尿酸患者也可以在后期尿酸程度较高并伴有疼痛等症状时使用一些药物。

正常情况下，高尿酸血症患者最常用的药物技术资源网络如下。

2.别嘌呤

高尿酸血症患者可适当使用别嘌呤。别嘌呤属于嘌呤氧化酶制剂，能有效降低体内尿酸水平。然而，别嘌呤有很大的副作用。

3.阿司匹林和吲哚美辛

高尿酸血症患者后期会有疼痛症状，尤其是夜间。此时可以使用一些镇痛药物，如阿司匹林或吲哚美辛等，镇痛效果较好，但只能暂时缓解患者的疼痛症状，不能从根源上解决症状。而且频繁使用也有一定的副作用。

4.痛风排酸胶囊

痛风排酸胶囊，从字面上也能看出这种药的作用，赞助身体排出尿酸很重要。能清除血液中的自由基，减少尿酸沉淀，促进痛风结石的分解，改善关节和局部组织的微循环，从而缓解患者关节肿胀、瘫痪等症状。但是这些药物也会加重患者的肾脏负担，所以要慎用。

⒌饮食疗法

事实上，对于大多数没有明显症状的早期高尿酸血症患者来说，高尿酸血症的改善和治疗可以通过改善饮食结构来实现。日本的一项相关研究实验结果明确显示，多吃碱性食物可以帮助身体排泄尿酸，从而有效降低体内尿酸水平。

1.碱性面食

碱性面食，如苏打饼干、苏打馒头，以及各种苏打面食，在平时胃不舒服的时候，不仅可以中和胃酸，缓解胃痛。还能中和体内多余的尿酸，从而阻碍尿酸水平的升高。因此，高尿酸患者在日常生活中一定要多吃。

2.碱性水果

我们都知道水果富含多种营养，经常食用对人体健康有益。但是也有水果，酸性水果和碱性水果。任何进入人体并在体内代谢的都是碱性代谢产物，被称为碱性水果。常见的有香蕉、葡萄、草莓、樱桃、苹果等。

这些水果富含钙、镁、钾等微量元素，不仅能为身体提供营养，还能赞助身体降低尿酸水平。非常适合高尿酸患者。

3.蔬菜

蔬菜和水果一样，富含各种营养和微量元素。同时，它含有更多的碱性物质。对于高尿酸患者，一定要多吃蔬菜，这样有利于尿酸在体内的代谢和排泄，从而降低尿酸水平。

高尿酸血症患者除了多吃上述碱性食物外，还要多喝水。

3.多喝水。

多喝水可以促进人体的新陈代谢，促进尿酸的排泄。对于高尿酸血症患者来说，多喝水至关重要。

适合⒌的活动

患者应保持适度活动，无明显症状。它可以保持体重，改善新陈代谢，增强体质，提高免疫力。从而增强身体对尿酸的排泄。

⒍规律作息

相关数据显示，作息不规律、经常熬夜的人比作息规律的人更容易患高尿酸。因此，规律的作息对于高尿酸血症患者也是非常重要的。

综上所述，对于初发高尿酸血症的患者，尤其是没有其他症状的时候，其实只要注意饮食，多吃碱性食物，均衡营养，多喝水，规律作息，结合适当的活动，就能赞助体内多余尿酸的中和，促进尿酸的排泄，最终稳定掌握尿酸水平。