鸡腿汉堡(鸡腿汉堡)这是一个很棒的方法！)
最近女儿又开始渴望肯德基的鸡腿汉堡了。但是，我担心经常吃油炸食品对孩子的健康没有好处，所以我最好自己在家做饭。自制的汉堡是真的，配料新颖，看得见。在家里用空油炸锅炸鸡腿，不用点火，不用放一滴油。炸好的鸡腿外脆内软，嫩滑多汁，健康营养，味道完全不输肯德基，制作简单。
做起来真的很快。前一天晚上把鸡腿腌制好，第二天早上扔到空油炸锅里，十分钟就把鸡腿炸好了。酥脆的技术资源鲜嫩可口。汉堡胚切成两半，夹上生菜、西红柿、奶酪和鸡腿，再挤上孩子们最喜欢的沙拉酱和千岛酱。
这个汉堡，鸡肉外脆内软，鲜嫩多汁，加上千岛酱、西红柿、生菜和奶酪，口感丰富又不失其清淡、咸甜的味道，美味得让人说个不停。我女儿的技术资源网一次可以吃两个，边吃边说，这才是真正的巨无霸鸡腿汉堡，里面有很多大馅的鸡块，比肯德基的好吃。妈妈可以用这个技能开店。嘿，嘿！看到孩子们吃得开心、满足，我更有动力。
如果你家里也有爱吃汉堡的孩子，不妨跟我学学。自己做的鸡腿汉堡干净、健康、营养，没有一滴油，也没有添加剂。方法简单易学。我会和你分享。
-炸鸡腿-
1.鸡腿去骨去皮，切成两半，用刀背拍松肉，然后参加酱油、料酒、蚝油、胡椒粉拌匀腌制30分钟。(如果早上没时间，可以前一天晚上把鸡腿腌好，放在冰箱里。)
2.每块咸鸡都涂上一层淀粉，用蛋液浸泡，然后两面涂上面包糠。
3.将鸡块放入空油炸锅中，200℃烘烤18分钟，中间翻面一次。
4.我用的是九阳可口可乐联袂品牌空炸锅，不仅仅是排行榜上的，用起来还挺给力的！油炸和烘焙食品可以一键完成，不需要一滴油。油炸鸡腿外酥内嫩，嫩滑可口，比油炸鸡腿更美味健康。
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5.你看！香炸鸡做好了，金黄酥脆，香味扑鼻。看着特别开胃！
因为我早上没有时间做汉堡，所以我通常买现成的。这款七年五季的全麦欧式包是我女儿的最爱，充满了小麦味，口感柔软有嚼劲，营养丰富，耐饥。
-[鸡肉汉堡]
配料:全麦欧式炸鸡腿番茄生菜芝士沙拉酱千岛酱
1.将全麦欧式包分成两半，依次铺上生菜、鸡肉、奶酪和西红柿，挤上沙拉酱和千岛酱，盖上另一半。如果孩子喜欢热的食物，就放在微波炉里加热2分钟。
这种鸡腿汉堡的每一层都有不同的味道。抓住它，咬一口。鸡肉的鲜香，面条技术资源网包的麦味，蔬菜的清香，千岛酱的酱味，一下子就灌满了你的嘴里。你吃得越多，越好。真的超级满足！爱好的朋友，一起来试试吧！