月经期间不应该吃什么？(女生月经期间不能吃什么？)
女生月经期间千万不要吃什么食物#
女生月经期间不能吃什么？需要注意什么？
在饮食上:
注意少吃辛辣食物。辛辣的食物会打开或压迫子宫腔。体内的脏血水不容易排出，留在体内，是一个非常不好的习惯。
注意少喝奶茶和冷饮。奶茶和冷饮会减少排出的杂物，缩短经期。
少吃油炸食品，经期身体比较敏感，而少吃油炸食品，这也是身体内分泌稳定的原因之一。
护肤:
简单的把水乳精华运用到护肤上。月经期间，在技术资源网选择成分安全的温和护肤品。经期皮肤敏感，技术资源网要照顾好自己。
经期皮肤敏感，油脂分泌加快。不要忘记早晚的清洁。选择一种温和的氨基酸洁面，然后在脸上打泡泡清洁。
减少使用毛巾洗脸。毛巾在潮湿的环境中容易滋生细菌。我们可以用一次性毛巾代替，这样你的皮肤会越来越好。
少熬夜，熬夜会让皮肤变差。晚上11 ~3点是我们皮肤修复的最佳时间，最好在11点前入睡。月经期间不要熬夜。月经期间皮肤不好。如果你再熬夜，你的皮肤会变得更弱。