颈椎病，也称为颈椎病，可发生在中老年人和年轻人中。是人体颈椎间盘逐渐退变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈脊髓、椎动脉、颈交感神经而引起的一组综合症状。现在患颈椎病的年轻人越来越多，很多都和电脑、长时间坐着工作、各行各业保持一个动作等职业有关。颈椎病的发病率很高，常用的治疗方法有服用西药、做牵引、贴膏药等。西医一般是消炎的，有一定效果，但是过一段时间又会生病。为颈椎病患者选择合适的枕头可以很好地治疗或缓解疾病。以下是颈椎病小系列枕头——睡什么枕头，希望对你有帮助。
颈椎病枕——颈椎病睡什么枕头好
方法/步骤:如何为颈椎患者选择枕头
颈椎患者选择枕头时，应符合若菲中药特效枕，有助于颈部血液循环，提神安神，可防止不正确的睡眠姿势，避免肩部和颈部肌肉劳损。而且枕头的高度一定要适合颈椎的自然曲度。
因为这种形状利用中间的凹陷(原创www.isoyu.com版权)部分可以保持颈椎的生理曲度，还可以相对制动固定头颈部，可以减少睡眠时头颈部的异常活动。
那么枕芯的内容选择就很重要了，常用的有:①荞麦壳:便宜又透气，可以随时调节枕头的高度。②粉扑:质地柔软，透气性好，可随时调节。③绿豆壳:不仅通风好，还能降温消暑。最好加适量的茶叶或薄荷，但主要用于夏季。其他的比如鸭毛也不错，但是价格更高。
枕头不要太高也不要太低，最好是靠后坐放松。一般来说，枕头高度应为8 ~ 15厘米，或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。
颈椎病枕——颈椎病用什么枕头好
颈椎病枕的使用方法
我们在使用枕头时，为了有效地保持颈椎的生理屈曲，充分放松颈部肌肉，就要把枕头调整成中间低、两端高、颈肩边缘略高、相对边缘低的鞍状，也就是我们常说的B型枕头。合理的枕头应该质地适中，无弹性(热压海绵枕芯更好)，长方形。由于每个人的体型和肩宽都有个体差异，所以枕头两端的高度因人而异，以保证颈椎的生理曲度得到保持。所以做枕头的时候要考虑可调性，改变枕头的高度来适应不同的睡姿(仰卧和侧卧)也是有好处的。
注意事项提示:我们为颈椎病患者选择枕头时，尽量选择有保健和保养作用的枕头，以减轻颈椎的压力。
以上是边肖推出的颈椎病枕。希望对你有帮助。