月经期间不能洗头(经期不能洗头)
以前来月经的时候，总在想要不要洗头。不知道你来月经那几天洗头有没有问题。
“月经期间不能洗头”的想法一直在我们身边蔓延，确实出现了一些人。一旦洗头，月经量就会减少甚至停滞，这进一步印证了这个观点。然而之后不断有反对的声音流出，说月经期间可以洗头。很多女性也证实，月经期间洗头时没有出现月经量减少的现象，事业上的很多因素都会导致月经量减少，不一定是洗头造成的。这些都是“经验”，那么该相信哪一个呢？
首先我们来探究一下为什么技术资源网的一些女性在月经期间洗头会出现异常现象。在这里，我们要介绍一下中医的概念，中医之所以重要，有两个原因:一是正气不足，稍有外邪，身体就会走样(正气是指人体的功能运动和抵御疾病、恢复的能力，人体的功能运动还包括脏腑、经络、气血等。).另一种是真的被寒气或湿气所伤，导致经络运行异常。
我们来分析一下洗头的细节。
1.掌握水温。大部分人在洗头的时候都是用温水(如果因为条件有限没有用冷水的话，应该自己检查一下)，这样可以消除太冷水带来的寒冷。但是你的水温超过45℃了吗？从过热的水到常温空气体，容易着凉，过热的水不利于头发健康。
2.洗头后第一时间吹干头发了吗？许多女孩用热水洗头，但是房间很冷。这个问题在夏天不明显，但是在冬天，尤其是南方，我们应该非常注意这个问题。用热水洗时，毛孔张开，洗完后被冷空空气迅速冷却。如果不及时晾干，很容易着凉，尤其是长发女孩。除了洗头，在月经期，热的身体更大面积暴露在空空气中，更容易被寒冷吓倒。
3.你用什么风吹头发？热风没有问题，但也要注意，最好不要开到最热的档位，也不要直接对着头皮吹，要斜着吹，这样可以减少吹后的温差，不给风寒任何机会。
4.头发干了之后有没有马上离开房间，是不是冷风吹的？这是很多人会忽略的一部分。当内外温差比较大，外面寒风肆虐的时候，出门前一定要休息一下，习惯一下。
综上所述，我们可以理解，针对经期洗头所产生的争议和纠葛，我们应该关注洗头的全过程和自身物理技术资源的状况。体质好，洗头后月经没有异常问题。洗头的时候也要注意刚才提到的这些细节来遮盖我们的身材；如果体质比较差，月经期前三天不要洗头，注意营养物质的补偿和调理，多锻炼身体。增强体质是王道。
如果看完这篇文章，可以缓解一下月经期是否洗头的焦虑，随便夸奖一下~