脑血栓的预兆(什么是脑血栓？)
有句话叫“春眠秋眠夏眠”，意思是说随着气温的升高，人似乎变得无精打采。但是你知道吗？有时候这个春天的困倦并不是真的困倦，而是你身体发出的脑血栓可能要来的警告！
【1】什么是脑血栓？
脑血栓是指由缺血、缺氧等因素引起的大脑血液循环障碍。脑血栓形成的原因很多，如动脉硬化、血管炎、先天性血管疾病、外伤、药物、血液病甚至血流动力学等。
脑血栓虽然很常见，但其死亡率极高，是导致人类死亡的三大疾病之一。脑血栓存活患者中，50%-70%有严重残疾等后遗症。
由于脑血栓栓塞部位不同，出现的相应症状也不同。部分患者会出现短暂性脑缺血发作的先兆症状，如上下肢瘫痪、口眼歪斜、口齿不清等。脑血栓的典型症状包括意识障碍、头痛、癫痫、视听障碍、技术资源网眩晕等。严重的话会瘫痪。
脑血栓引起的并发症也极其可怕。医生通过临床医学发现，80%的心脑血管疾病是由血管血栓形成引起的。脑血栓如果不及时治疗，会导致脑水肿、上消化道出血、急性心肌梗死、心律失常等并发症。
[2]为什么春季是脑血栓高发季节？
初春乍暖还寒，短暂的“冷泉”能让人类的脑血管经历一次严峻的考验。从冬天到春天，昼夜温差大，人们穿的衣服没有冬天多。那么外界的低温会刺激人体的交感神经，压迫全身的毛细血管，减缓血液流动，使人体血压急剧升高，容易导致血栓形成。
【3】如何预防脑血栓？
①多喝水。
如果少喝水，会增加血液的稠度，容易导致血栓等症状。相反，多喝水会降低血液粘度，改善人体新陈代谢，预防血栓形成。
②限制热量摄入。
为了降低血脂，减轻血液运输的负担，需要掌握总热量的摄入，这样不仅可以避免血栓的形成，而且对身体的所有内脏器官都有好处。
③蛋白质适度增长
如果脂肪摄入减少，就要适当增加蛋白质的摄入，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼等。，可以帮助人体降低血液胆固醇和防止血液粘连。
④适度运动。
不能动，就是不能剧烈动。可以选择自己强度低的活动。暴饮暴食、抽烟喝酒等不良生活习惯应该戒掉。