你知道低血糖的危害吗？)

低血糖的反应相信很多人都经历过，比如出汗、心悸、心悸、手脚发抖、非常饥饿、脸色苍白，这些都是自主神经过度兴奋导致低血糖的反应症状。很多人因为不明原因昏迷入院，血糖低得可怕才知道还有低血糖。会出现头晕、嗜睡、躁动、手脚抽搐、行为怪异、剧烈抽搐、昏迷、呼吸困难甚至死亡。那么，低血糖比高血糖严重吗？

低血糖是如何定义的？

非糖尿病患者和糖尿病患者低血糖的诊断标准不同。非糖尿病患者低血糖的标准是血糖< 2.8 mmol/L，而糖尿病患者低血糖的标准是低血糖< 3.9 mmol/L，往往糖尿病患者比其他人更重视高血糖，但对低血糖却不这么认为。他们认为吃饼干什么的会没事，但是低血糖对人体的危害更大。

高血糖对人体的危害以年计算，低血糖的危害以小时计算。轻度低血糖可引起交感神经兴奋，出现饥饿、头晕、心悸、手抖、面色苍白、冷汗、无力等症状。浮现。葡萄糖是大脑的重要能量来源。严重的低血糖会引起大脑功能障碍，导致嗜睡、言行怪异、嗜睡、抽搐甚至昏迷。老年人低血糖还容易诱发心律失常、心力衰竭、心绞痛和心梗猝死。

低血糖的危害

糖尿病是高血糖，低血糖危害很大，因为人体大脑能量的供给需要葡萄糖，而当低血糖发生时，葡萄糖的含量较低，肯定会导致大脑功能的障碍，严重时甚至会昏迷。

当血糖过低时，人体的某些激素会反应性地升高血糖，结果就像打篮球一样。出手越低，反弹越高。说血糖低的时候，最终会引起血糖的反射性升高，也会使病情加重。

严重低血糖可诱发血、汗管疾病，如心律失常即心脏骤停，心肌梗死即心肌梗死死亡，也可导致严重脑缺血甚至中风。

长期持续低血糖，会造成神经系统出现问题，有的人变得像精神障碍患者一样精力旺盛，有的人出现痴呆症状，有的人甚至会在持续低血糖超过6小时后变成植物人，患者还活着，神志不清，相当危险。

什么导致低血糖？

老年人低血糖的常见原因如下:

1.老年人胃肠功能差，容易呕吐、腹泻；

2.反复服药或注射引起的记忆力减退；

3.外出参加体育活动的数量增加；

4.饮酒，尤其是空腹饮；

5.老年人慢性病多，服用的药物也多。药物之间相互作用，如磺胺类药物、H2受体拮抗剂、ACEI、血管紧张素受体拮抗剂、钙离子拮抗剂、喹诺酮类抗生素等。，可以加强降糖药物的作用，诱发低血糖。

6.老年人盲目服用保健品，部分保健品非法添加磺脲类药物以吸引患者利润，容易导致低血糖。

如何应对低血糖？

低血糖发生时，吃东西升血糖势在必行。很多糖尿病患者在发生低血糖时，通常会选择馒头、饼干等主食来缓解症状。虽然这不是正确的选择，但也不是最合适的选择。

准确的方法是快速吃糖、果汁、蜂蜜等单糖食物。这些食物可以被肠道快速吸收，快速缓解低血糖症状，而馒头等淀粉类食物是多糖，需要在体内代谢分解为单糖，纠正低血糖的速度相对较慢。此外，服用-糖苷酶制剂的糖尿病患者在发生低血糖时，必须对单糖(如葡萄糖、蔗糖)进行弥补，因为-糖苷酶制剂会延迟馒头、饼干等大分子碳水化合物的接收，无法在技术资源网络中快速升高血糖。

如何预防低血糖？

1.饮食规则

养成良好的饮食习惯，定时定量进食，保证基本稳定的每日摄入量。戒烟，少喝酒或不喝酒，不要空在胃里喝酒。

2.合理的活动

早上避免腹部活动空。一般来说，你应该在饭后一小时开始活动，选择自己的活动，坚持适当和持续的活动。

3.安全用药

根据医嘱准确应用胰岛素或胰岛素促泌剂:从小剂量开始，逐渐增加剂量，并仔细调整剂量。老年患者不宜服用效果强、持续时间长的降糖药物。

4.自我监控

自我监测血糖可以显著降低低血糖的发生率。部分患者病情不稳定，夜间常出现低血糖。因此，睡前应监测血糖。如果血糖低，可以在睡前补充适当的膳食。

5.带上两件宝物

一、食物，如糖果、饼干等。，如遇低血糖及时纠正，避免造成严重低血糖；二、急救卡(注明姓名、诊断、电话、用药等。)提供与糖尿病急救相关的主要信息，以便在最短时间内诊断和治疗严重低血糖。