纯牛奶的功效与作用（你知道纯牛奶有哪些好处吗？）

纯牛奶的功能和作用(你知道纯牛奶有什么好处吗？)

1.纯牛奶含有丰富的钙，有利于骨骼和牙齿的生长，可以增加骨骼的发育，起到强身健体的作用。

2.纯牛奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有天然的保湿效果，容易被皮肤接受，因此具有一定的美容养颜功能。

3.纯牛奶含有丰富的铁、铜和乳磷脂，可以大大提高大脑工作效率的技术资源网络。同时还含有丰富的镁元素技术资源，可以减少心脏疲劳，保证精神饱满。