武发秘技资源网(武发的食补秘方)
桑饮:
鲜桑葚水煎，每30分钟服一次，再水煎一次，共服两次。合并煎液后，小火煎煮浓缩，稠时加入蜂蜜煮沸，冷却后装瓶。每次用温水喝1汤匙。治疗过早的白发。
黑芝麻技术资源网粥:
黑芝麻50克，捣碎，与粳米煮成粥。治疗干发技术资源网枯、灰。
核桃壳:
将白糖放入锅中，核桃仁溶解后倒入锅中，搅拌均匀，冷却后即可食用。治疗白发、干发、脱发。
黑豆汤:
黑豆用冷水浸泡一夜，洗净，放入砂锅中，加水，小火煮至豆子烂，再撒少许盐。每天吃饭。治疗白发、脱发、干发。
蒲公英黑豆糖:
将蒲公英、黑豆加水煮熟，弃去蒲公英渣，加入冰糖晾干，每日服用。治疗白发和脱发。
牡蛎紫菜汤:
牡蛎、紫菜和虾皮一起煮，用醋调味。治疗过早的白发。