麻疹的症状和治疗(荨麻疹的症状有哪些？如何治疗和预防？)
每当天气开始变湿或变热，或者温度不稳定时，身材就开始像闹铃一样，冒出许多小疹子，又痒又痛，抓或不抓，甚至晚上痒得想醒来。其实这就是所谓的“荨麻疹”。每次发作，药只能暂时缓解。只要不注意作息，马上就会发痒，皮疹会越长越多，很不舒服。
什么是荨麻疹？荨麻疹的症状有哪些？
荨麻疹是机体的一种过敏反应，主要发生在皮肤上，也是一种常见的皮肤病。可引起类似蚊虫叮咬的肿块，红肿发痒，大部分时间可自行迅速消退；但只要抓住它，就会“抓住它，痒它，越来越痒”。当天气变化时，或者当日程安排和饮食混乱时，这种情况也可能反复发生。来去如风很烦人，所以也俗称“风疹”。
荨麻疹通常是由于接触过敏源引起的，可能是常见的食物过敏，或者是蚊虫叮咬引起的过敏，但也可能是身体自身免疫性疾病引起的。过敏反应会导致皮肤的血管扩张，从而使皮肤变弱，因此会出现红肿的斑块。但需要注意的是，如果类比中过敏扩张的血管较深，可能会引起“血管性水肿”，如香肠口和眼睛肿得像金鱼等。如果发作发生在喉部并引起大面积肿胀，可能会有窒息的危险。
荨麻疹的小档案
名称:荨麻疹
不要说:风疹
症状:皮肤肿得像被蚊子咬了一样，红、肿、痒、热、刺痛、紧绷、水肿、皮肤苍白、心跳加速。
原因:过敏反应，被某些物质刺激，或免疫反应或特殊疾病。
分类:根据发病时间大致可分为急性和慢性；一般来说是急性的，复发超过6周才称为慢性。
并发症:血管性水肿、过敏性休克和严重窒息。
为什么会得荨麻疹？
荨麻疹分为急性和慢性两类，病因不同。每个人过敏的原因都是不完整和相似的。例如，12岁以下的儿童更容易因为感染而患上荨麻疹。如果发作复发，最好去皮肤科就医。
急性荨麻疹的常见病因
食物
药
虫咬
接触过敏源(乳胶、花粉、动物唾液、荨麻植物等。)
或输血或注射血液制品。
感染(甲型链球菌、支原体、鼻窦炎、肝炎、EB病毒等。)
通常急性荨麻疹会在短短几分钟内全身(或上半身)发作，但几个小时内就会消失，仿佛从未出现过。至于第二天会不会再次发作，就要看个人的体质和接触过的过敏原了。不会，基本上技术资源上网只需要2~3天，基本会自愈。
常见慢性荨麻疹的原因(荨麻疹几乎每天都出现在皮肤上，持续6周以上)
60-70%是慢性特发性荨麻疹，属于免疫系统过度激活。
30%是诱发性荨麻疹，即寻找刺激的原因(寒冷刺激、活动、洗热水澡、出汗、皮肤抓挠、心理应激等)。).其他自身免疫性疾病、血管炎、甲状腺疾病和肿瘤。
慢性荨麻疹只要持续6周以上就会复发，即使是慢性荨麻疹，不仅会让身体不舒服，还会干扰作息，甚至认为此时称之为慢性荨麻疹，有的人甚至会拖上好几年。因此，慢性荨麻疹和急性荨麻疹虽然外观相同，但严重程度和对患者生活质量的影响有很大差异。
得了荨麻疹怎么办？如何治疗荨麻疹？
因为荨麻疹的级别分为“轻”和“重”，有些人可能只是暂时性发作，并不是每个人都需要服用药物，职业生涯中的作息调整会更重要。
面对荨麻疹，我们可以根据不同的症状追求不同的做法:
只有轻微的红肿和瘙痒:可以敷冰块或轻拍发痒的地方来缓解症状，症状通常会自行消失。
如果红肿瘙痒严重到睡不着觉或无法忍受，或反复发作，目前重要的治疗方法是抗组胺药。
并发血管性水肿:需尽快到急诊科就诊，保持呼吸道畅通，避免窒息。也可能需要先应用一次性肾上腺素或注射类固醇来减轻肿胀。
如果是其他疾病引起的:先治疗其他疾病。
当症状真的很严重时，医生仍然会开一些药物来缓解。皮肤科主治医师朱佳煜表示，抗荨麻疹从来不是“一次用药”就能解决的，而是需要长时间的调整和掌握体质。“即使症状缓解，也不能自行停药，复发时也不要自行换药、购买成药。”否则很容易变成慢性荨麻疹，甚至几年内越来越严重。
如何回顾自己的病情，台湾省皮肤病医学会还推出了国际通行的荨麻疹检测表“UAS7”活动七天检测表，并赞助患者每天记录荨麻疹的“皮疹数”和“瘙痒程度”；1~2周的常规记录和稳定的药物治疗可以帮助医生确定症状的改善程度。
肿胀皮疹数量
24小时内低于20:轻微
24小时20-50:中等
在24小时内，超过50个病例可能合并成一个大的肿胀皮疹:严重。
瘙痒程度
它不完全痒
有点痒，但不会引起任何麻烦。
瘙痒会带来麻烦，但不会影响日常生活或睡眠。
瘙痒很严重，不会影响你在技术资源网的日常生活或睡眠。
荨麻疹的饮食如何调整？
通常在荨麻疹的药物治疗中使用“抗组胺药”，因为组胺会刺激免疫系统反应过度，是机体的一种“掩盖机制”。当组织受损，比如花粉、灰尘，或者吃了容易过敏的食物，或者烧伤、咬伤等皮肤损伤时，它会分泌并召唤免疫细胞覆盖身体。过敏是免疫系统的过度反应，所以抗组胺药可以缓解发红、发烧和疼痛等不舒服的症状。
食物也分为“富含抗组胺剂”和“低抗组胺剂”的食物。2018年，韩国皮肤病学协会和韩国皮肤病学研究协会联合发表的一篇讨论文章显示，“虽然食物过敏检测结果为阴性，但所谓的食物过敏仍然是一种普遍现象”，但那些症状可能比较轻微，比如打喷嚏、脸红、头痛和腹泻，有些人可能会气急，但是
研究小组研究了22名患有荨麻疹的受试者(11名男性和11名女性)，并要求他们进行为期4周的“无组胺饮食”。在接受测试之前，他们平均接受了大约2年的抗组胺治疗。接受测试后，这些患者的药物剂量没有减少，而是“症状明显改善”。
瘙痒程度:明显下降。
皮疹天数:明显减少。
当皮疹出现时，面积明显缩小。
肿胀天数:有所减少。
干扰睡眠:减少。
干扰工作/学校:有进步。
讨论团队提供的“无组胺菜单”
研究团队推测，减少食物中含有的化学成分和组胺，可以保持肠道屏障稳定，身体不容易对食物产生“假性过敏反应”，自然会改善荨麻疹的状态，但由于检测时间不是很长，没有办法看到明显的后果。“但在营养师的配合下，保持没有组胺的饮食并没有你想象的那么难。”
但是，如果没有营养师，研究团队也提到，关于吃什么和不吃什么，有一个大方向上的方向，那就是“不要吃下面的东西”。
不要吃这些富含组胺的食物！
鱼:金枪鱼、鲭鱼、秋刀鱼
肉:猪肉、鸡肉
发酵食品:
泡菜、萝卜等腌制食品
辣椒酱、蛋黄酱和番茄酱等酱料
酸奶和酸奶等乳制品
葡萄酒，如葡萄酒和啤酒
快餐
水果:葡萄、香蕉、草莓、柑橘类水果、菠萝和西红柿。
坚果(包括花生)
咖啡因:包括咖啡、绿茶和巧克力。
荨麻疹的日常支持应该怎么做？
建议荨麻疹患者除了避免诱导饮食外，还可以做以下几点:
减少皮肤刺激。
不，浴温控制在38℃。
炎热的夏天，少穿紧身不透气的衣服。
戴太多首饰。
出汗时，立即擦干。
痒的时候不要挠。
减少对激素的刺激。
少吃错误的食物。
保持心态放松，找一些可以缓解压力的事情。
只要有什么不对的地方，或者症状反复的时候，可以找医生倾诉，让自己远离荨麻疹！