如何有效得分？

美式足球有三种得分方式:触地得分、射门得分和安全得分。

第一，触地得分:6分

触地得分是橄榄球比赛中最重要的得分环节，一次得分最多。当进攻球员带球向上越过对手端区线的投影时(不需要全部身体通过，只要球稍微越过线就行)，判定为达阵，或者在对手端区接球的进攻球员坚持自己身体在界内，也判定为达阵。触地后的动作无关紧要。达阵后，球队可以选择1分附加进球和2分附加进球转换，风险和技术资源网络更高。

2.投篮:触地区后通过踢球将球踢进球门，单杆得分3分。

3.安全:防守方在对方禁区内阻挡进攻，防守方得2分。

进攻推广的方法:

带球在地上跑，传入空。

地上带球跑动:即进攻端带球的球员，在队友的掩护下，被对手追截，冲向防守端的禁区，直到技术资源网突入对方禁区得分或被封堵。被阻挡意味着被击倒在地，或者被防守球员阻挡，或者被撞(挤)出界。

空传球进攻:意思是把球扔给队友(通常是四分卫传给接球手或者紧逼)，队友接到球后一直跑到防守队员的末端区域，直到得分或者被挡。

注意队友必须是空中直接接到的球。如果技术资源网球之前接到并落地，就是传球失误。