物理资源网络疗法(又失眠了，物理疗法来帮忙)
近半年来，王女士常常受到睡眠问题的困扰，表示入睡艰苦、眠浅近醒、容易焦躁、白天精力差、工作效力降低等，曾间断服用助眠药，但因疗效不满意及对服药发生依附性的担忧，而求助于我院神经调控门诊，愿望寻找到更多的门路来改良失眠。
失眠是最常见的睡眠障碍，是指个体在适当的睡眠时机和环境下对睡眠质量的不满意，主要表现为入睡困难和/或睡眠保持障碍，同时对日间疗效有明显影响。
根据失眠的不同定义，一般人群失眠的发生率为4%~48%。在符合失眠诊断的患者中，31%~75%为慢性失眠，其中超过2/3的患者病程超过一年。因此，失眠症状出现后应及早及时诊治，定期随访，规范治疗。
理疗作为失眠治疗的一种补救技巧，不良反应少，临床应用可接受性强。我们一起来谈谈吧。有什么物理疗法可以帮助你治疗失眠？
1重复经颅磁刺激(rTMS):
自1988年我国第一台经颅磁刺激仪诞生以来，经颅磁刺激技术已经应用于检测和治疗，涵盖了能量心理学和神经康复领域，甚至延伸到治疗物质成瘾和活动领域。其中，抑郁症的治疗得到了大家的广泛认可，因为其有效性和安全性在过去的30年里发展迅速。
低频(≤ 1 HZ)rTMS可抑制大脑皮层的快感。对健康人的研究发现，它可以增加慢波睡眠的幅度，加深睡眠深度，增强记忆力，有助于身体的恢复。然而，国内已有许多关于rTMS治疗失眠的报道，rTMS被认为是治疗慢性失眠的有效技术。
2经颅直流刺激(tDCS):
用低强度微电流刺激大脑，直接调节大脑、下丘脑、边缘系统和网状结构，产生平静的内源性脑啡肽，从而有效掌握紧张焦虑情绪，改善睡眠。
3脑电生物反馈:
在脑电监测技能的引诱下，通过心理和动作训练(呼吸训练、引诱想象、肌肉放松)，患者可以学会利用自己身体发出的信号来调整自己的脑电动作，改变技术资源网络来改善自己的健康状态和动作，从而改善混乱的心理和生理效应，恢复身心健康。
在神经调节门诊，经过专业医生对王女士病情的评估，共同探讨了一套个体化的物理治疗方案。令人高兴的是，在一个疗程的tDCS治疗中，仅经过两次治疗，王女士的睡眠得到了明显改善。
随着社会的快速发展，能量、心理、睡眠等脑健康问题逐渐成为热门话题，无创神经控制技术得到越来越多的应用和认可，成为当今科技前沿。我院神经控制门诊将保护您的健康。
神经调节门诊就诊时间和地点:
星期二下午，星期四上午
1号楼2层普通17房
正文:秦琴
朱编著
回顾:徐悦
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