秋季如何护肤(秋季护肤技巧)

铅:秋天干燥的天气对脸和脖子的皮肤非常有害。在秋燥的影响下，皮肤表皮细胞开始萎缩，水分逐渐流失减少，皮肤变得越来越干燥，令爱美人士苦恼不已。

如果你想让你的皮肤在金秋季节保持健康，你必须给你的皮肤充足的水分。最简单的方法就是每天坚持洗脸和洗脖子。

洗脸前，要仔细洗手(尽量不要用手摸脸)，然后能够用手去除脸上的化妆品。对于浓妆艳抹的女同性恋来说，需要在脸上涂抹一层薄薄的洁面油或化妆油，因为需要融化雪花膏、香粉、油画颜料和化妆基础油。

轻轻移动，不要使用暴力。

用力摩擦很可能会将油脂摩擦到皮肤上。3-5分钟后，用棉球仔细擦洗面部，化妆品就会被洗掉。即使白天只化淡妆，睡觉前也一定要认真彻底的洗脸，消除脸上的灰尘和皮肤分泌物，坚持皮肤的保湿。

清洁皮肤水质很重要。

最好用软水洗脸，软水含矿物质少，对皮肤有软化作用。最稀奇的是用雨水和泉水，冷开水比直接从水龙头接来的冷水软多了。当然，并不是所有的女性都有时间烧开水，所以我们可以利用硼酸技术资源网将水软化(半盆冷水可以加1茶匙硼酸)。

最好每天洗脸两次以上，至少一次。洗面奶要中性，儿童香皂对遮盖皮肤大有好处。

有条件的话，可以先把肥皂涂在特制的圆形软刷上，然后用刷子刷脸和脖子，顺序是从额头到锁骨，用小圆圈刷。

不时用水清洗刷子，并重新涂抹肥皂。这样不仅能清洁皮肤，还能对面部和颈部进行轻微的水按摩。然后用冷水长时间洗脸。

最后，用干净的毛巾敷在脸上，吸干(不是擦干)脸上和脖子上的水。

洗完脸，当面部皮肤还湿的时候，用每只手的三个手指蘸取营养霜，均匀涂抹在面部和颈部。建议不要每天使用营养霜，留最好的间隔，让皮肤呼吸新鲜空气体，排出自身分泌物。

记住，使用或滥用营养霜是完全有害的。

如果你的皮肤干燥，建议你敷敷料。治疗分为湿冷敷和湿热敷。

热敷可以使血管扩张，毛孔张开，促进血液流向表皮，使肌肉放松，皮肤发热，皮肤表皮上的灰尘和头皮屑就会脱落。热敷布的温度降到皮肤温度时，皮肤表面的水分会停滞蒸发，使皮肤角质层膨胀，皮肤变得柔软细嫩。

热敷技术资源网的做法是先把皮肤洗干净，然后用毛巾或法兰绒折成几层，泡在热水中(水温要在38℃-42℃之间)，敷在面部和颈部10~15分钟。如果敷布在此期间冷却下来，可以再次用热水浸泡。

冷敷可以改变面部肤色，提高皮肤弹性。通常还能镇静神经系统，使血液技术资源的网络化管理被压缩，皮肤变白，毛孔被压缩。

冷敷与湿热敷相同，但使用冷水(最好是用冰块浸泡的冷水)。注意不要用手握住敷布，因为这会使敷布变热。

不要再说:如果你保持这么长时间，你会得到意想不到的结果。友情提醒:冷热治疗可以交替进行，效果会更好。