常用晕车药(如何选择晕车药？)
为什么会有晕车症状？
说到“晕车”，我想很多小伙伴，尤其是年迈的父母，都有过这样不舒服的经历:心口汹涌，脑白质空，胃极度不舒服，心特别不舒服，里面的味道让人难以忍受。
运动病医学上称为“运动病”，是指出现冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。在乘坐车辆时或由于各种因素如摇摆、颠簸、旋转、加速活动等而出现。是晕车、晕船、晕机等的总称。
运动病的发病机制很复杂。
有感觉冲突理论、神经错配理论、前庭器官超敏反应理论、血流动力学转换理论、神经递质假说、耳石失重假说、遗传遗传理论等[2]。
目前，前庭器官超敏反应理论被广泛接受。
位于内耳的前庭和半规管是感受头部位置变化的位置感受器，即人体感受平衡的器官。如果过于敏感，可能会导致晕车。
内耳中的前庭平衡感受器无法掌握人体平衡，不仅引起自主神经系统功能紊乱，还会引起自主神经功能紊乱，使胃肠平滑肌痉挛或逆向蠕动，从而导致恶心、胃痛、恶心、呕吐。
晕车有哪些“小妙招”？
毕竟晕车怎么办？每个人的身体状态不同，对以上症状的耐受程度也不同。对于一些有轻微晕车症状的朋友，可以用一些“小妙招”来预防或避免。
1.尽量不玩手机，不看书。
玩手机或看书时视线降低，眼睛看到的是相对静止的物体，大大加强了大脑活动信息的冲突，容易诱发或加重晕车症状[4]。
2.闭上眼睛，打开“睡眠模式”
调整舒适的坐姿，如果能开启睡眠模式就更好了，这样肯定会减少视觉器官和内耳器官的冲突，避免晕车症状。
3、开窗通风，最好带上副驾驶。
很多开或者骑摩托车的朋友很少会晕车。一方面，空空气流通好，呼吸顺畅。另一方面，驾驶员前方视野开阔，晃动频率相对较小，大脑视觉信息与内耳感受器的冲突不显著。所以晕车的朋友要尽量保持通风，最好带上副驾驶，保持开阔的视野。
4.不要吃太多，也不要空吃太多。
如果吃得太多或摄入不易消化的食物，容易出现胃酸和腹胀，更容易引起呕吐。当然，你不能空生病，因为你想避免呕吐。这样不仅不会基本解决问题，反而会让胃更难受。
5.保证充足的睡眠。
晕车与身体素质和外界刺激密切相关，疲劳时更容易晕车[5]。充足的睡眠和良好的情绪对晕车有一定的影响。技术资源网络
有哪些药物可以治疗或缓解晕车症状？
药物预防或治疗也是那些“无所不知，花样百出，还会晕车”的朋友的选择之一。目前最常见的晕车药包括以下几类[6]:
1.抗组胺药
这些药物包括苯海拉明、苯海拉明(晕海宁)、异丙嗪、美克洛嗪等，也是晕车的首选药物。该类药物作用于前庭和呕吐中枢，阻断前庭核区胆碱能突触迷路的兴奋，发挥较强的抗运动病作用，具有抗运动病和抗呕吐的作用。
抗组胺药一般起效快，30分钟后起效。建议乘坐公交车前半小时至一小时服用抗组胺药，每四小时一次，每天约4 ~ 6次。这些药物推荐用于中短途旅行。
2.抗胆碱能药物
这类药物主要以东莨菪碱和苯基壬酯为代表，通过降低副交感神经快感发挥重要作用。这种药一般见效慢，作为技术资源网络需要很长时间，建议长途旅行。
出发前半小时服用一片，症状明显时每6小时服用一次，每天最多服用3次。
东莨菪碱也可制成透皮贴剂。贴敷后至少4小时将发挥其抗晕动病作用，药效持久，可持续2 ~ 3天。一般贴在一耳后无毛的干燥皮肤上，骑行停止后应及时摘下，否则可能会出现不良反应，是长途骑行的最佳选择。
3.拟交感神经药物
代表药物为地芬尼多(眩晕停)，可增加椎基底动脉血流量，调节前庭神经系统，阻断前庭神经末梢对前庭性眩晕兴奋的技术资源网络，抑制呕吐中枢和延髓催吐化学感觉区，从而发挥抗眩晕、止吐作用。
一般来说，你应该在离开前30分钟吃药。每次口服一两片，一天三次。它是一种抗眩晕的非处方药，可用于长途和短途旅行。
4.钙拮抗剂
西比灵、盐酸氟桂利嗪(西比灵)等。，可引起血管扩张并改善脑循环和冠状循环，可加强大脑中的血液供应，从而提高中枢对前庭刺激的耐受性。盐酸氟桂利嗪还具有前庭抑制作用，可增加耳蜗小动脉血流量，改善前庭器官循环。
口服一两片，一天三次。
值得注意的是，这些药物作为眩晕和偏头痛的预防药物非常重要。都是处方药，疗程长，困倦乏力的不良反应相当显著。一般来说，它们不是晕车的首选药物。疲劳症状逐渐加重者应减少或停止服药，司机和机械操作人员慎用，避免发生意外。
5.中草药消消方
生姜、橘皮、风油精等。
生姜刺激胃液分泌，助消化，有健胃作用；橘皮含有芳香油，能有效减少晕车；精油的主要成分是香精、樟脑、薄荷醇、叶绿素等。，具有镇痛和降温作用。容易晕车的人可以随身携带，擦在太阳穴或肚脐眼上缓解症状。
特别提示:
1.大多数晕车药对神经系统有一些影响。对于一些特殊人群，如6岁以下神经系统不全的儿童、孕妇、青光眼患者等，应禁用晕车药。
2.部分晕车药服用后还会出现嗜睡、注意力不集中、嗜睡等症状，从事驾驶或高空工作的人应避免使用。
3.晕车药不宜与其他感冒药、抗组胺药(抗过敏药或鼻炎药)、镇静药、镇静药、镇咳药、祛痰药等合用。、以及胃肠镇痛药和解痉药也应避免。
4.一些改善症状的药物，如甲氧氯普胺(metoclopmide)和多潘立酮(dompellone)，对恶心呕吐非常支持，但治疗运动病的后果不显著，避免盲目应用。