举重规则(举重比赛及比赛规则来源)
举重是一项历史悠久的活动。杠铃用双手举起，举起杠铃的重量是输赢的依据。男子举重在1896年举行的第一届奥运会上被列为正式比赛项目。虽然早在1987年世界举重锦标赛就有女子项目，但直到2000年悉尼奥运会才成为正式项目。
来源:早在6000年前，举重就是一种强身健体的方法。埃及发明壁画记载，法老的子孙用沙袋等重物健身，举起的重量作为衡量力量的依据，以此来提拔最强壮的人。从历史上看，中国和古罗马都将类似的技术资源记录为一个网络。19世纪，英国和美国也成立了举重俱乐部。并传播到奥地利和德国。1977年，有举重比赛的记录。
规则:举重比赛有两种姿势。分离就是挺举和抓举。成绩按两者之和计算，但其中一项未能达到，则取消资格。抓举是指将杠铃一次举到火顶的活动。挺举允许练习者先将杠铃举至胸部水平，然后将杠铃举至火堆顶部。然而，举起杠铃的两个动作必须一次完成，中间不能有任何停顿。在正式比赛中，先进行抓举，然后进行挺举。抓举三次失败，将失去比赛资格，停止挺举比赛。
技术资源的净提升和抢夺有三个机会。玩家填写自己的体重。杠铃被抓起后，裁判决定动作是否成功。如果成功，升起白旗或按下白灯；如果不成功，升起红旗或按红灯。选手将在比赛前两小时开始称重，先举重轻，后举重重。每次尝试提升后休息一分半钟。试举胜利后，每次试举重量可增加1公斤(此前为2.5公斤)，总成绩排名以抓举和挺举之和最高成绩来评判。如果成绩相同，体重较轻者获胜；如果重量相同，获胜者将通过首先尝试而获胜。
奥运会比赛是以抓举和挺举的总成绩为基础的。如果总成绩相同，轻量级排名第一。如果权重再次相同，则不允许在完成总成绩排名前追平排名；比赛顺序根据选手要求的体重、提前抽签的顺序、举的次数来安排。试举时，先试举轻重量。如果第一次举升的重量相同，标志号小的那个会先举升。如果第二个和第三个电梯的重量相同，电梯较少的电梯将是第一个电梯。如果尝试次数相同，上次先举的仍然先举。
停止在大腿上涂抹油脂、水或润滑剂的活动。比赛期间，运动员只允许用脚触碰举重台；在蹲举过程中，如果杠铃在练习者转动手肘前碰到胸部，测试举举无效；在抬铃过远的过程中，如果练习者身体下坠或屈膝，试抬也无效。技术资源网重赛裁判系统需要三个白灯、三个红灯和一个蜂鸣器。比赛现场裁判3人，分左裁判、右裁判和中裁判。三名裁判每人举着一盏白灯和一盏红灯。判断的时候，从三个不同的角度来判断:三个白光是胜利；三个红灯是故障。如果是白红或红白，那么少数服从多数，前者还是赢，后者就失败。放下杠铃要经过两个以上裁判示意后才能进行。举重比赛中试举的顺序比较复杂，通常采用计算机进行编排，快速准确。