治疗落枕的方法！(有一个治疗落枕的妙招！)
事业上落枕的人不在少数，一般多见于中青年。大多是由于颈椎本身在一定程度上的退变，加上劳损、受风感冒、睡姿不佳、枕头过高或过低、软硬不适等。一旦出现落枕，先不要紧张，技术资源网络会沉淀下来处理。
第一，轻微落枕
先自检，局部热敷，一般2-3天就可以缓解，如果3天还没有缓解，就要积极就医。
二是症状稍重。
除热敷外，在颈后疼痛部位轻轻按摩，然后贴消炎止痛膏，或用止痛喷雾剂喷于疼痛部位。
第三，严重的落枕
除了针灸，物理治疗还可以改善局部血液循环，放松紧张的肌肉，缓解疼痛。可以评估后请医生开药，也可以用1%普鲁卡因5ml或2%利多卡因2ml局部封闭，技术资源网络可以缓解疼痛。
在这里，我想提醒大家，很多人落枕后首先想到的就是做按摩。按摩手段可以用来治疗顽固的落枕，但必须由有经验的医生来实施。千万不要让一个半生不熟的好心人“帮忙”，千万不要强行拉脖子，更不要发出声音，因为一旦失去对颈椎旋转手段的控制，就会造成危险。另外，不妨同时服用一些活血化瘀的中药。
急性期要适当掌握颈部运动，不要用力屈曲、伸展、侧屈、旋转颈部，无论移动到什么程度，以免引起或加重颈部疼痛。